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一年之际在于春，一日三餐晨为金．现代人常常忽略早餐的重要性，即使知道早餐如金，其对人体的重要性远超过中、晚餐，但依然会因各种缘故而拈金似石。错过了最佳养身的时辰……
盘活一天中的“金餐”
【摘 要】
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一年之际在于春，一日三餐晨为金．现代人常常忽略早餐的重要性，即使知道早餐如金，其对人体的重要性远超过中、晚餐，但依然会因各种缘故而拈金似石。错过了最佳养身的时辰……
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2007年1期
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