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秋冬睡觉向西卧利于养阴
秋冬睡觉向西卧利于养阴
来源 :党的生活(云南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qvril
【摘 要】
:
我国唐代著名药王孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜:秋冬二季头向西,脚朝东为宜,而不宜头向北
【出 处】
:
党的生活(云南)
【发表日期】
:
2013年12期
【关键词】
:
个人卫生
保健知识
睡眠质量
中医
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我国唐代著名药王孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜:秋冬二季头向西,脚朝东为宜,而不宜头向北卧。
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