【摘 要】
：
运动员在进行运动训练的过程中,往往需要在短时间内完成大量高强度的体能训练,以达到快速提高运动成绩的目的,然而经过大量的激烈运动过后,运动员的体能消耗已经达到极限,为了在较短时间内得到调整恢复,采用科学、高效的体能恢复方法是运动训练工作中需要进行深入研究的重要问题之一。为此,本文采用文献资料法等,从引起运动疲劳的主要原因的角度出发,提出了通过生物学、医学以及营养学等多个手段实现运动员体能恢复的方法,期望能够为今后运动训练体能的有效恢复提供参考性借鉴。
论文部分内容阅读
运动员在进行运动训练的过程中,往往需要在短时间内完成大量高强度的体能训练,以达到快速提高运动成绩的目的,然而经过大量的激烈运动过后,运动员的体能消耗已经达到极限,为了在较短时间内得到调整恢复,采用科学、高效的体能恢复方法是运动训练工作中需要进行深入研究的重要问题之一。为此,本文采用文献资料法等,从引起运动疲劳的主要原因的角度出发,提出了通过生物学、医学以及营养学等多个手段实现运动员体能恢复的方法,期望能够为今后运动训练体能的有效恢复提供参考性借鉴。
其他文献
基于体育锻炼行为跨理论模型,从理论和实践层面探析数字健康素养对大学生体育锻炼行为的影响机制。研究结果显示,大学生体育锻炼行为具有分阶段的特征,数字健康素养可以直接影响大学生体育锻炼行为的变化阶段,也可通过体育锻炼行为跨理论模型中变化过程、自我效能对大学生体育锻炼行为的变化阶段产生间接影响。未来在制定通过数字健康素养教育促进大学生体育锻炼行为的干预策略时,为了更好地加速大学生体育锻炼行为变化阶段的改变,建议选择“数字健康素养、变化过程、变化阶段”这一影响路径。
以赫章县为例对产业扶贫情况进行了实地调研,针对扶贫产业资金来源及用途,主要产业发展现状以及影响因素,各主体在产业发展中扮演的角色,农户在产业发展中受益度等问题采取入户访问贫困户,深度访问支书和扶贫办有关工作人员,实地探访产业基地等方式,发现农村存在产业发展单一,大多停留在农产品种植和初级产品的开发上,基础设施尚待完善,产业资金短缺等问题,为此,促进产业扶贫需加强基础设施建设,动用社会各主体力量加大产业技术推广和培训力度,促进科技成果向贫困地区转移转化,创新产业发展模式,促进产业融合发展[2],扩大小额信贷
普通高校健美操队的成立与发展标志着普通高校体育教学发展的完善,相比于普通高校的其他体育训练队而言,健美操队的存在更能证明该学校在体育教学方面的全面性。本文较完整地分析了普通高校健美操队训练管理的方式方法以及存在的问题,为普通高校训练与管理健美操队提供了参考。
目的探索辽宁省在公立医院章程编写过程中,编写质量调查路径,提出非结构化数据的处理方式和方法。方法通过分词、计算词频和绘制词云图对非结构化数据进行结构化,然后针对结构化数据进行问卷信度、效度分析,计算不同医院级别、医院属地和医院性质在各个指标上的表现差异,从而了解辽宁省各级医院章程编写质量。结果通过分词操作,很好的对数据进行了结构化处理,经计算,问卷的信度和结构效度均较高,可以应用。现代医院章程编写中,党委领导,院长办公会制度、后勤管理等都是章程要求的重要内容,但经过统计分析,在基层医院这些方面与高层次医院
我能认识志良要感谢钱文忠教授。2016年,我和钱教授一起合作了安徽卫视的《中华百家姓》节目。节目在弘扬姓氏文化的过程中,邀请了很多姓氏英才以彰其华,其中也包括杰出的匠人。我意外地发现,钱教授不仅是博古通今的学者,也是热爱传统手艺的同道。每当节目里出现精湛的手工艺品,他精光直冒,我涎水横流。我们不顾形象,不吝赞美。并且彼此相约,有机会一定合作一档讲述传统手艺的节目。
本文使用文献资料法、录像分析法、数理统计法等对2020年全国羽毛球锦标赛女子单打冠亚军决赛6局的技术数据进行统计分析。结果显示:陈雨菲在网前区域的抢主动意识较好,失分绝大多数都集中在后场,网前得分的成功率较低。王芷怡的主要得分技术是杀球的使用,在高远球上的直接失分较多。
目的:探讨颈侧径路治疗颈部淋巴结核合并咽旁间隙脓肿的临床疗效。方法:对10例明确诊断为颈部淋巴结核合并咽旁间隙脓肿患者采取颈侧径路手术治疗,记录患者手术时间和出血量,对比术前与术后2周血沉、C反应蛋白(CRP)、VAS评分、洼田饮水试验评级,比较术前、术后2周和末次随访时的切口愈合情况,结核中毒症状的变化,颈部CT术区部位变化等情况。结果:10例患者手术时间65~130 min,平均(99.00±21.45)min;术中出血量100~250 mL,平均(155.00±43.78)mL。入院时血沉为(67.
目的:根据双侧外中耳畸形患者在骨桥植入术前是否已行耳廓再造术,采用不同的手术方案完成骨桥植入,探讨个性化外形及听力重建的可行性。方法:对35例双侧外中耳畸形患者制定个体化骨桥植入及耳廓再造综合手术计划,完成单侧骨桥植入术。6例患者采用一侧骨桥植入,对侧同期行耳后皮肤扩张器植入术;7例患者于自体肋软骨耳廓再造术第二期同期行骨桥植入术;22例患者于耳廓再造术后行骨桥植入术。结果:35例患者均未发生术中并发症,术后无面瘫、眩晕、耳鸣、脑脊液漏等并发症发生。1例患者术后发生植入体表面皮肤感染,取出骨桥植入体7个月
《中国书房》丛刊(共5辑)刘大石、大生、许石如等人主编,江西美术出版社、商务印书馆、西泠印社出版社,2016-2019年,定价每本179元或200元。《中国书房》丛刊目前共5卷,每卷均设六大板块:《文心相印》《旷世之怀》《天工开物》《书房内外》《筑室溪山》《案头斋壁》,分别从学者或艺术家,书房的空间布局、文化历史、文房器物,藏书家、藏书楼和书籍文献,闲趣文章、读书笔记,文人书房的图片记录和展示等多个角度来探讨中国的书房文化,挖掘古今书房里的人、物、事。书籍从内容到设计均雅致考究,有较高的审美品味和人文价值
在新时期“健康中国2030”行动背景下,应培养民众的健康素养,使其养成锻炼习惯。尤其在教育教学工作的开展中,需关注体育与健康课程,让学生从小便形成良好的运动意识。其中,为促进其建立文化自信,助力中华民族优秀传统文化的传承与发展,还应加强对传统体育文化的弘扬。赋予优秀民族传统文化新内涵,使民众了解民族传统体育项目,在继承中实现民族体育文化的创新发展。在此,笔者结合实践经验,浅议民族传统体育文化传承理论与创新路径。