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父母的“谦虚”，会伤了孩子
河南开封一家长来信咨询：一天，接儿子放学时，同学家长夸儿子成绩好，我听后谦虚地说：“还行吧，就是经常马虎，本来该做对的题总做错……”本来在一旁很高兴的儿子，立马一副闷闷不乐的表情。回家后，我问他怎么了？他说：“你干嘛在别的家长面前说我的缺点呢。”难道我的谦虚也会伤了孩子？
答：这种情况日常生活中很常见，主要是父母只顾自己的感受、不顾孩子的感受而造成的。建议：
1、与孩子换位思考。孩子的心灵非常稚嫩，内心世界敏感，特别在意父母及他人对自己的评价。如果父母刻意表示谦虚，孩子就会感到心里不舒服。因为这在你看来是“谦虚”，可在他看来却是“贬低”“污蔑”甚至“颠倒黑白”。久而久之，会让孩子形成错误的是非观。
2、维护孩子的自尊心。年龄越小的孩子自尊心越脆弱，如果父母让他下不了台，甚至屡屡发生这样的情形，有可能会让他缺乏自信，甚至变得自卑。自尊和自信是有关联的，自尊是面子，自信是里子。退后一步说，可以在和孩子单独交流时指出缺点，这样效果更好。
3、实事求是评价孩子。父母不能为了表达自己的谦虚就歪曲孩子的表现和成绩，而应当恰如其分地评价，好就是好，不好就是不好，这样才不会让孩子失掉客观标准。当然，具体交谈时可以用相对婉转的语言来表达，并且一般是“三七开”，即两条优点搭一条缺点。这样既能让对方家长觉得你说话中肯，又会让孩子看到自己以后的努力方向，对孩子的健康成长帮助最大。
4、考虑要不要评价孩子。大人在一起免不了要议论孩子一番，尤其是当孩子在场时，这时候聪明家长的做法是，多说不如少说。尤其是10岁以上的孩子已有自主性，会把父母的客套话当作定性评价，这时候很容易形成反叛或不自信。一旦有了这样的不愉快体验，孩子以后就更不愿意跟着父母出去了。
如何克服社交恐惧症？
江苏宿迁一家长来信咨询：儿子今年四年级，学习成绩一直不错，很受老师的喜爱。可是每次的班级评分，儿子的分数总是很低。同学们普遍觉得和他难以沟通，说不了两句话，儿子就回避了。平时见人，他也总是很羞涩，不说话。我该怎么办？
答：1、如果孩子和熟人交往完全没问题，可是与陌生人谈话会经常不自然，或者只要一看到陌生人就会脸红、语无伦次，甚至焦躁不安、手心冒汗，这就是典型的社交恐惧症。社交恐惧症的实质是内心自卑，这时候最主要的是进行心理调节、增强自信。
2、帮助孩子增强自信的办法，主要是多鼓励、多爱护，少打骂、少恐吓；平时多做一些深呼吸运动，如果有时间每天早上做做操、跑跑步也会有非常大的帮助。从父母角度看，就是要降低对孩子的要求，尤其是取消那些蛮横无理的要求。
3、扩大孩子的知识面、培养一技之长。知识面广、有一门特长的孩子一般没有社交恐惧症，因为他们更自信。
4、不断地学习、练习、实习。任何恐惧都来自对周围环境不确定性的担忧，为此要带孩子多多参加适当的社交活动，让他在实践中得到模仿和锤炼。
首先可以从他喜欢参加的活动入手，让他与邻居家熟悉的孩子、班上的好朋友一起玩开始；慢慢扩大交际范围，在其中插入一个陌生人，然后陌生人的比重逐渐增加。每次活动结束后，都要心平气和地与他讨论一些活动细节，探讨遇到什么样的情况他是怎么做（说）的、该怎么做（说）。这样一步一步来，他的社交技巧就会得到逐步增长，而这又会反过来增强他的自信心，最终形成良性循环。
（作者从事家庭教育研究多年，已出版《把脉：现在的孩子怎么啦》等家教图书25部。）
图片由本文作者提供
编辑 朱璐 zhulu83@126.co
河南开封一家长来信咨询：一天，接儿子放学时，同学家长夸儿子成绩好，我听后谦虚地说：“还行吧，就是经常马虎，本来该做对的题总做错……”本来在一旁很高兴的儿子，立马一副闷闷不乐的表情。回家后，我问他怎么了？他说：“你干嘛在别的家长面前说我的缺点呢。”难道我的谦虚也会伤了孩子？
答：这种情况日常生活中很常见，主要是父母只顾自己的感受、不顾孩子的感受而造成的。建议：
1、与孩子换位思考。孩子的心灵非常稚嫩，内心世界敏感，特别在意父母及他人对自己的评价。如果父母刻意表示谦虚，孩子就会感到心里不舒服。因为这在你看来是“谦虚”，可在他看来却是“贬低”“污蔑”甚至“颠倒黑白”。久而久之，会让孩子形成错误的是非观。
2、维护孩子的自尊心。年龄越小的孩子自尊心越脆弱，如果父母让他下不了台，甚至屡屡发生这样的情形，有可能会让他缺乏自信，甚至变得自卑。自尊和自信是有关联的，自尊是面子，自信是里子。退后一步说，可以在和孩子单独交流时指出缺点，这样效果更好。
3、实事求是评价孩子。父母不能为了表达自己的谦虚就歪曲孩子的表现和成绩，而应当恰如其分地评价，好就是好，不好就是不好，这样才不会让孩子失掉客观标准。当然，具体交谈时可以用相对婉转的语言来表达，并且一般是“三七开”，即两条优点搭一条缺点。这样既能让对方家长觉得你说话中肯，又会让孩子看到自己以后的努力方向，对孩子的健康成长帮助最大。
4、考虑要不要评价孩子。大人在一起免不了要议论孩子一番，尤其是当孩子在场时，这时候聪明家长的做法是，多说不如少说。尤其是10岁以上的孩子已有自主性，会把父母的客套话当作定性评价，这时候很容易形成反叛或不自信。一旦有了这样的不愉快体验，孩子以后就更不愿意跟着父母出去了。
如何克服社交恐惧症？
江苏宿迁一家长来信咨询：儿子今年四年级，学习成绩一直不错，很受老师的喜爱。可是每次的班级评分，儿子的分数总是很低。同学们普遍觉得和他难以沟通，说不了两句话，儿子就回避了。平时见人，他也总是很羞涩，不说话。我该怎么办？
答：1、如果孩子和熟人交往完全没问题，可是与陌生人谈话会经常不自然，或者只要一看到陌生人就会脸红、语无伦次，甚至焦躁不安、手心冒汗，这就是典型的社交恐惧症。社交恐惧症的实质是内心自卑，这时候最主要的是进行心理调节、增强自信。
2、帮助孩子增强自信的办法，主要是多鼓励、多爱护，少打骂、少恐吓；平时多做一些深呼吸运动，如果有时间每天早上做做操、跑跑步也会有非常大的帮助。从父母角度看，就是要降低对孩子的要求，尤其是取消那些蛮横无理的要求。
3、扩大孩子的知识面、培养一技之长。知识面广、有一门特长的孩子一般没有社交恐惧症，因为他们更自信。
4、不断地学习、练习、实习。任何恐惧都来自对周围环境不确定性的担忧，为此要带孩子多多参加适当的社交活动，让他在实践中得到模仿和锤炼。
首先可以从他喜欢参加的活动入手，让他与邻居家熟悉的孩子、班上的好朋友一起玩开始；慢慢扩大交际范围，在其中插入一个陌生人，然后陌生人的比重逐渐增加。每次活动结束后，都要心平气和地与他讨论一些活动细节，探讨遇到什么样的情况他是怎么做（说）的、该怎么做（说）。这样一步一步来，他的社交技巧就会得到逐步增长，而这又会反过来增强他的自信心，最终形成良性循环。
（作者从事家庭教育研究多年，已出版《把脉：现在的孩子怎么啦》等家教图书25部。）
图片由本文作者提供
编辑 朱璐 zhulu83@126.co