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<正>夏天游泳时,由于心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。如果游泳技术不太熟练,已进入深水区时发生抽筋,救治不及时可危及生命。因此,下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。脚趾抽筋,马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口
游泳抽筋怎么办
【摘 要】
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<正>夏天游泳时,由于心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。如果游泳技术不太熟练,已进入深水区时发生抽筋,救治不及时可危及生命。因此,下水前的准备活动应当充
【出 处】
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农家参谋
【发表日期】
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2011年05期
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