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随着当代中学生对美的追求的不断提升和素质教育的不断深入,健美操课越来越受到中学生的欢迎。健美操作为一项新兴的体育运动，从兴起发展到现在只有短短的20多年时间，且存在着多种练习形式和流派。人们对健美操运动的认识有一定的差异，对健美操概念的理解也不相同。随着健美操的不断普及，它已成为学校体育教学中不可缺少的内容。正是由于健美操是一项新兴的运动项目，所以许多老师都缺少这方面的系统学习，对于如何系统科学地训练也不是特别清楚，特别是竞技健美操的训练。本文主要阐述了中学开展健美操教学对学生的重要性并探讨了健美操教学和