【摘 要】
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1.吃饭后睡觉:会引起消化不良、发胖,因为入睡后,身体的新陈代谢速度降低了,使热量变成脂肪。 2.睡觉前不刷牙:会使牙齿腐坏,牙龈出血,得牙周病以致牙齿脱落。
Sleep after
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1.吃饭后睡觉:会引起消化不良、发胖,因为入睡后,身体的新陈代谢速度降低了,使热量变成脂肪。 2.睡觉前不刷牙:会使牙齿腐坏,牙龈出血,得牙周病以致牙齿脱落。
Sleep after eating: can cause dyspepsia, get fat, because after falling asleep, the body’s metabolic rate is reduced, the calories into fat. 2. Do not brush your teeth before going to bed: will make the teeth rot, gingival bleeding, periodontal disease resulting tooth loss.
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