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〔关键词〕小学教师;师范生;心理问题;全面发展
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:“要积极开展青春期卫生教育,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质、健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”从2001年开始,我校教育心理组的老师在心理学和心理辅导技术的指导下,辅导和帮助绝大多数心理发展正常的学生,解决他们成长过程中出现的形形色色的心理不适应问题。我们在实践中积累了不少心理健康教育成功的经验。目前已建立起心理咨询室和心理健康教育课题组,组织了学生心理健康教育选修小组,我校的心理健康教育工作已在教师、学生中产生了较大的影响。
一、了解师范生的心理状况是培养健康心理的基础和关键
为了深入了解学生的心理健康状况,我们利用一切机会、一切场所和学生谈心,尽可能倾听学生的诉说。我们在教学楼中厅设立了“心语信箱”,让学生以不计名的方式将自己最近内心的苦恼和困扰写信与心理辅导教师进行交流,大多数学生逐渐向老师敞开心扉,渴望得到老师的指导和帮助。我们几位心理辅导老师以满腔的热情和真挚的爱心,为学生排忧解难。几年来,学生咨询的问题范围非常广泛,几乎涵盖了青少年生活的方方面面,归纳起来大致可分为以下几个方面:
学习方面:有人说师范生没有学习压力,学习生活轻松愉快,但事实并非如此。我在师范一年级某班的调查中发现,成绩处于班级上、中、下游的学生,有一定的学习压力的,占班级总人数的83.3%,在中下游学生中约有33.3%的人有一定的自卑感。学生在学习心理方面存在众多的问题,如:“每当临近考试时,我总是无法集中注意力去学习,上课听着听着就不知听到哪里去了,看书也不知看了些什么。”“考试时我老怕出错,于是越想越害怕,对自己也失去信心,甚至连一些会做的题也做得一塌糊涂”。
人际关系问题:人的健康成长离不开社会交往,随着年龄的增长,师范学生情感依恋的重心逐步从父母转向了朋友、伙伴,他们渴望友谊,希望在不间断的交往中丰富自己的知识和能力。但与同学、老师发生矛盾、产生隔阂时,不善于正确地发表自己的意见,不会处理已形成的人际冲突,造成心理苦恼。如:“我和许多同学都处不来,也不会相处,觉得他们都很虚伪”。“有时与同学产生了矛盾,客观上是别人的错误,在这种情况下,自己是主动向别人道歉,还是等待别人向自己道歉?”咨询中,有27.4%的学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉;当学生心中难过苦恼时,只有16.7%的学生愿意找老师和家长倾诉。教师对学生的评论、要求常被学生深藏在心里,成为影响学生心理发展的一个重要因素。
青春期心理问题:师范生正处于青春发育期,青春的萌动使他们对自己生理、心理方面出现的变化格外关注,对异性的一举一动十分敏感。如:“我从师范一年级开始长青春痘一直到现在,有时还起得很多,这是否正常?”“我喜欢上了某男同学,我们已有了较深的交往,一天不见就非常难过,无法正常上课和学习,请求老师给与帮助”。咨询中青春期心理问题占24.8%。
二、进行心理测试与分析,为心理健康教育提供依据
为了使我校的心理健康教育工作科学化、规范化,我采用心理测试量表对我校两个级部的学生进行了心理测量,其中06级部为心理健康实验级部,07级为对比级部。具体内容包括人际关系测试、情商测验和身心状况测试,这次心理测试的结果和分析如下:
1.人际关系测验。在人际关系测验中,06级有119名学生参与,07级有154名学生参与,总共收回有效试卷273份。06级学生人际关系很好、较好的比率占74.79%,较差、很差的学生占总人数的6.72%;07级学生人际关系很好、较好的比率占79.87%,较差、很差的学生占总人数的3.9%。06级学生的人际关系状况不如07级学生,这并不是说我们做的很多工作如人际交往的疏导、讲座等没见成效,而是学生心理发展的必然结果。随着年龄的增长,师范二年级的学生身体发育、心理发展更加成熟,有了更多的具有青春特色的小秘密,自尊心也更加强烈,这使得二年级学生的人际交往遇到了更多的麻烦。
2.情商测验。从回收的273份有效试卷分析,06级学生情商测验各方面的情况均好于07级学生。测验成绩在16分以上,对自己的能力很是自信,即使处于强烈的情感边缘,也不会被击跨;即使在愤怒时,也能进行有效的自我控制,保持彬彬有礼的君子风度的学生,06级学生比07级高出了0.15% 百分点,为19.33%和18.18%。过分注重自己,对别人关心不够的自我中心型,07级学生占2.6%,06级学生没有。这说明心理健康教育在06级学生身上已取得了一定的成效。
3.身心状况测试。我们利用SCL-90症状自评量表,以地区性常模平均分为参考,对06级、07级学生共273人进行了测试,收回有效试卷273份。身心状况测试结果表明,在强迫、抑郁、焦虑、偏执诸方面,06级学生的各种不良心理倾向明显低于07级学生,这是班主任、科任教师、校领导共同协作进行心理健康教育的结果。但结果同时表明,实验级部06级学生在偏执、焦虑、抑郁方面仍存在较大的问题,这与现在的师范生在学习、就业等方面面临着社会的重大挑战有密切的关系。我们作为学校心理健康教育工作者,仍有很多工作要做。
三、对学生进行心理健康教育的具体方式
1.专题讲座。针对学生中带有共性的问题,我们面向全体学生进行心理辅导,提高学生人际交往与社会适应等方面的心理素质。如我们对学生进行学习方法指导,开发学生非智力因素;对学生进行人际交往指导、自我意识辅导、情绪自我调控辅导等,使学生认识自我,接纳自我,积极向上,激发其自我潜能;对“早恋”问题不但从青春期生理、心理上分析其实质,也从性道德上分析其利弊,更从青春期男女生交往的适度与限度上提供心理指导。
2.个别心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动,它面向少数学生,立足于矫治。我们进行的主要是个别咨询。其特点是:(1)着眼于少数问题学生;(2)侧重运用行为矫治;(3)强调心理健康辅导老师的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、分析、调适矫治和效果反馈几个环节。为了分析准确无误,有时要使用有关心理测量表进行测试。如对学习困难学生、情绪困扰学生,问题行为学生、家庭环境不利学生等特殊学生进行心理咨询。
3.编辑《心理健康导报》是我们对师范生普及心理健康知识的重要手段。自2001年开始,《导报》的编辑就成为教育心理组每一位老师的重要工作,我们每两周出版一期《导报》,每一期针对师范生年龄特点进行相关的指导。多年来,我们通过《导报》对学生进行了学习方法指导、考试焦虑的产生原因及克服方法指导,怎样进行人际交往,如何调节、克服不良情绪及怎样应付失败和挫折等,对师范生心理健康发展起到了一定的促进作用。特别是2001年以来,我们对师范生提出了“人人都是心理医生”的要求,要求全校每一位学生都要积极参与心理健康有关知识的学习,积极为《心理健康导报》撰写稿件,把自己在解决情感、人际交往、挫折、自我认识等方面困扰的有效办法写出来推荐给大家,从而使心理健康教育的抽象理论更容易转化为实践和认识,对学生健康心理的形成有直接的指导意义。
4.开设心理健康教育活动课。心理健康教育活动课不同于一般的文化课,形式上以学生活动为主,体现的是学生心理的活动过程。为此,我极力创造一种民主、和谐、平等的师生关系,让学生积极参与,能够在课上说出自己的心里话,进行真诚的沟通。为此,我常常全身心投入,如,当和学生一起活动和讨论时,我会卸掉自己的心理防护,坦诚地面对学生,除了坚持这一原则之外,我还注意倾情投入,努力调节好自己的情绪,面带微笑,与大家进行情感的沟通和交流。学生说:“心理健康活动课使我学会了面对挫折和发泄内心的苦闷,也学会了科学的学习方法,摆正了对待学习工作的态度,也知道了为人处世时应注意的问题。”
四、对心理健康教育的几点思考
1.学校心理健康教育工作的目标是提高全体学生的心理素质,增进学生的心理健康,因此,在心理健康教育的过程中,首先要处理好全面教育与个别咨询的关系,要把立足点放在引导、教育和预防上,工作的重点不在于解决个别问题,而在于使大多数学生的心理都获得良好发展。从这个意义上讲,学校心理辅导在素质教育中具有举足轻重的地位,那些认为学校心理辅导只盯着问题学生的认识是极其片面的;也决不能把学校心理辅导的功能等同于社会上专门心理咨询机构,仅对极个别有心理疾病的学生进行心理治疗;更不能把心理本来很正常的学生只因一次考试怯场或与同学关系不好就主观臆断地定性为“障碍”“疾病”等。
2.心理辅导需要班主任、科任教师的参与。学校心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质,仅靠一两个心理咨询老师是难以完成的,学校心理健康教育比较强调与德、智、体、美、劳五育的结合,需要德育工作者、班主任和科任老师的共同参与。(稿件编号:100208009)
(作者单位:山东省青岛师范学校,266100,电邮:wkwxhm@163.com)
编辑/于 洪 终校/何 妍
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:“要积极开展青春期卫生教育,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质、健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”从2001年开始,我校教育心理组的老师在心理学和心理辅导技术的指导下,辅导和帮助绝大多数心理发展正常的学生,解决他们成长过程中出现的形形色色的心理不适应问题。我们在实践中积累了不少心理健康教育成功的经验。目前已建立起心理咨询室和心理健康教育课题组,组织了学生心理健康教育选修小组,我校的心理健康教育工作已在教师、学生中产生了较大的影响。
一、了解师范生的心理状况是培养健康心理的基础和关键
为了深入了解学生的心理健康状况,我们利用一切机会、一切场所和学生谈心,尽可能倾听学生的诉说。我们在教学楼中厅设立了“心语信箱”,让学生以不计名的方式将自己最近内心的苦恼和困扰写信与心理辅导教师进行交流,大多数学生逐渐向老师敞开心扉,渴望得到老师的指导和帮助。我们几位心理辅导老师以满腔的热情和真挚的爱心,为学生排忧解难。几年来,学生咨询的问题范围非常广泛,几乎涵盖了青少年生活的方方面面,归纳起来大致可分为以下几个方面:
学习方面:有人说师范生没有学习压力,学习生活轻松愉快,但事实并非如此。我在师范一年级某班的调查中发现,成绩处于班级上、中、下游的学生,有一定的学习压力的,占班级总人数的83.3%,在中下游学生中约有33.3%的人有一定的自卑感。学生在学习心理方面存在众多的问题,如:“每当临近考试时,我总是无法集中注意力去学习,上课听着听着就不知听到哪里去了,看书也不知看了些什么。”“考试时我老怕出错,于是越想越害怕,对自己也失去信心,甚至连一些会做的题也做得一塌糊涂”。
人际关系问题:人的健康成长离不开社会交往,随着年龄的增长,师范学生情感依恋的重心逐步从父母转向了朋友、伙伴,他们渴望友谊,希望在不间断的交往中丰富自己的知识和能力。但与同学、老师发生矛盾、产生隔阂时,不善于正确地发表自己的意见,不会处理已形成的人际冲突,造成心理苦恼。如:“我和许多同学都处不来,也不会相处,觉得他们都很虚伪”。“有时与同学产生了矛盾,客观上是别人的错误,在这种情况下,自己是主动向别人道歉,还是等待别人向自己道歉?”咨询中,有27.4%的学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉;当学生心中难过苦恼时,只有16.7%的学生愿意找老师和家长倾诉。教师对学生的评论、要求常被学生深藏在心里,成为影响学生心理发展的一个重要因素。
青春期心理问题:师范生正处于青春发育期,青春的萌动使他们对自己生理、心理方面出现的变化格外关注,对异性的一举一动十分敏感。如:“我从师范一年级开始长青春痘一直到现在,有时还起得很多,这是否正常?”“我喜欢上了某男同学,我们已有了较深的交往,一天不见就非常难过,无法正常上课和学习,请求老师给与帮助”。咨询中青春期心理问题占24.8%。
二、进行心理测试与分析,为心理健康教育提供依据
为了使我校的心理健康教育工作科学化、规范化,我采用心理测试量表对我校两个级部的学生进行了心理测量,其中06级部为心理健康实验级部,07级为对比级部。具体内容包括人际关系测试、情商测验和身心状况测试,这次心理测试的结果和分析如下:
1.人际关系测验。在人际关系测验中,06级有119名学生参与,07级有154名学生参与,总共收回有效试卷273份。06级学生人际关系很好、较好的比率占74.79%,较差、很差的学生占总人数的6.72%;07级学生人际关系很好、较好的比率占79.87%,较差、很差的学生占总人数的3.9%。06级学生的人际关系状况不如07级学生,这并不是说我们做的很多工作如人际交往的疏导、讲座等没见成效,而是学生心理发展的必然结果。随着年龄的增长,师范二年级的学生身体发育、心理发展更加成熟,有了更多的具有青春特色的小秘密,自尊心也更加强烈,这使得二年级学生的人际交往遇到了更多的麻烦。
2.情商测验。从回收的273份有效试卷分析,06级学生情商测验各方面的情况均好于07级学生。测验成绩在16分以上,对自己的能力很是自信,即使处于强烈的情感边缘,也不会被击跨;即使在愤怒时,也能进行有效的自我控制,保持彬彬有礼的君子风度的学生,06级学生比07级高出了0.15% 百分点,为19.33%和18.18%。过分注重自己,对别人关心不够的自我中心型,07级学生占2.6%,06级学生没有。这说明心理健康教育在06级学生身上已取得了一定的成效。
3.身心状况测试。我们利用SCL-90症状自评量表,以地区性常模平均分为参考,对06级、07级学生共273人进行了测试,收回有效试卷273份。身心状况测试结果表明,在强迫、抑郁、焦虑、偏执诸方面,06级学生的各种不良心理倾向明显低于07级学生,这是班主任、科任教师、校领导共同协作进行心理健康教育的结果。但结果同时表明,实验级部06级学生在偏执、焦虑、抑郁方面仍存在较大的问题,这与现在的师范生在学习、就业等方面面临着社会的重大挑战有密切的关系。我们作为学校心理健康教育工作者,仍有很多工作要做。
三、对学生进行心理健康教育的具体方式
1.专题讲座。针对学生中带有共性的问题,我们面向全体学生进行心理辅导,提高学生人际交往与社会适应等方面的心理素质。如我们对学生进行学习方法指导,开发学生非智力因素;对学生进行人际交往指导、自我意识辅导、情绪自我调控辅导等,使学生认识自我,接纳自我,积极向上,激发其自我潜能;对“早恋”问题不但从青春期生理、心理上分析其实质,也从性道德上分析其利弊,更从青春期男女生交往的适度与限度上提供心理指导。
2.个别心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动,它面向少数学生,立足于矫治。我们进行的主要是个别咨询。其特点是:(1)着眼于少数问题学生;(2)侧重运用行为矫治;(3)强调心理健康辅导老师的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、分析、调适矫治和效果反馈几个环节。为了分析准确无误,有时要使用有关心理测量表进行测试。如对学习困难学生、情绪困扰学生,问题行为学生、家庭环境不利学生等特殊学生进行心理咨询。
3.编辑《心理健康导报》是我们对师范生普及心理健康知识的重要手段。自2001年开始,《导报》的编辑就成为教育心理组每一位老师的重要工作,我们每两周出版一期《导报》,每一期针对师范生年龄特点进行相关的指导。多年来,我们通过《导报》对学生进行了学习方法指导、考试焦虑的产生原因及克服方法指导,怎样进行人际交往,如何调节、克服不良情绪及怎样应付失败和挫折等,对师范生心理健康发展起到了一定的促进作用。特别是2001年以来,我们对师范生提出了“人人都是心理医生”的要求,要求全校每一位学生都要积极参与心理健康有关知识的学习,积极为《心理健康导报》撰写稿件,把自己在解决情感、人际交往、挫折、自我认识等方面困扰的有效办法写出来推荐给大家,从而使心理健康教育的抽象理论更容易转化为实践和认识,对学生健康心理的形成有直接的指导意义。
4.开设心理健康教育活动课。心理健康教育活动课不同于一般的文化课,形式上以学生活动为主,体现的是学生心理的活动过程。为此,我极力创造一种民主、和谐、平等的师生关系,让学生积极参与,能够在课上说出自己的心里话,进行真诚的沟通。为此,我常常全身心投入,如,当和学生一起活动和讨论时,我会卸掉自己的心理防护,坦诚地面对学生,除了坚持这一原则之外,我还注意倾情投入,努力调节好自己的情绪,面带微笑,与大家进行情感的沟通和交流。学生说:“心理健康活动课使我学会了面对挫折和发泄内心的苦闷,也学会了科学的学习方法,摆正了对待学习工作的态度,也知道了为人处世时应注意的问题。”
四、对心理健康教育的几点思考
1.学校心理健康教育工作的目标是提高全体学生的心理素质,增进学生的心理健康,因此,在心理健康教育的过程中,首先要处理好全面教育与个别咨询的关系,要把立足点放在引导、教育和预防上,工作的重点不在于解决个别问题,而在于使大多数学生的心理都获得良好发展。从这个意义上讲,学校心理辅导在素质教育中具有举足轻重的地位,那些认为学校心理辅导只盯着问题学生的认识是极其片面的;也决不能把学校心理辅导的功能等同于社会上专门心理咨询机构,仅对极个别有心理疾病的学生进行心理治疗;更不能把心理本来很正常的学生只因一次考试怯场或与同学关系不好就主观臆断地定性为“障碍”“疾病”等。
2.心理辅导需要班主任、科任教师的参与。学校心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质,仅靠一两个心理咨询老师是难以完成的,学校心理健康教育比较强调与德、智、体、美、劳五育的结合,需要德育工作者、班主任和科任老师的共同参与。(稿件编号:100208009)
(作者单位:山东省青岛师范学校,266100,电邮:wkwxhm@163.com)
编辑/于 洪 终校/何 妍