【摘 要】
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随着生活不断提高,人们对体育运动的认识及参与度也越来越高,在参与体育学习和运动的过程中如何科学训练、科学健身是当下我们急需面临的重要问题,通过有效的方法和途径减少甚至避免某些损伤的出现,针对河南某高校体育学院学生采取抽样调查的方法,研究在不同技术课中出现运动损伤情况,从而了解在不同运动项目中出现运动损伤的规律、特点和原因。进而提出科学的教学方法和降低运动损伤发生率的建议,为学校技术课的开展提供建设
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随着生活不断提高,人们对体育运动的认识及参与度也越来越高,在参与体育学习和运动的过程中如何科学训练、科学健身是当下我们急需面临的重要问题,通过有效的方法和途径减少甚至避免某些损伤的出现,针对河南某高校体育学院学生采取抽样调查的方法,研究在不同技术课中出现运动损伤情况,从而了解在不同运动项目中出现运动损伤的规律、特点和原因。进而提出科学的教学方法和降低运动损伤发生率的建议,为学校技术课的开展提供建设性建议。
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