体检莫忽视细节
　　楼越宸
　　
　　不少受检者对体检的一些细节认识不足，重视不够，因而出现种种疏漏，导致体检的效果打了折扣。
　　
　　空腹采血有讲究
　　几乎人人都知道，抽血当天早晨要空腹，但严格地说，抽血前应该空腹12小时。即前一天晚上7时之后就不宜再进食，只允许喝适量的水，而且在体检前三天应注意饮食结构。如果大吃大喝。摄入了过量的脂肪和蛋白质，就可能引起化验结果异常。还有些人严格执行抽血前空腹的规定，连控制高血压和糖尿病的药物也一律停掉。如果病情较轻，突然停药也许并无大碍，但若病情较重，则可能引起疾病发生反跳现象，如血压异常升高、发生糖尿病性昏迷等。因此。慢性疾病且长期服药控制病情的患者需要体检时，应向医生咨询可否停药，以免发生不测。
　　
　　验尿最好留晨尿
　　由于晨尿较为浓缩，其红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率便相对较高。但很多人都是到了留尿样之前采用大量饮水的办法促进排尿，这样做十分不妥。因为大量饮水后，尿液比较稀释，红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率可能会降低，从而影响结果的可靠性。如果觉得憋着尿赶去体检不能接受，可在家中自备干净容器事先收集晨尿。
　　
　　不要随意舍弃检查项目
　　体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对常见疾病和恶性疾病的特殊检查项目。如肛门指诊检查，对发现40岁以上受检者直肠肿物具有重要意义。但是有的受检者因怕麻烦或害羞而自动放弃检查。若受检者真有病变。也就失去了早期诊断和治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
　　
　　别忘陈述病史
　　病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据。医生会据此制定疾病的干预和康复措施。因此，陈述病史要力争做到客观、准确，不遗漏重要疾病。
　　
　　莫轻视体检结论
　　体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是主检医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者做出的健康诊断，对纠正不良生活习惯、预防和治疗疾病有重要的指导意义。但有些受检者对体检的内容和结果较为重视，却忽视了体检结论。没有仔细阅读和认真实施，因而使健康体检失去了意义。
　　
　　体检
　　张　泽
　　
　　
　　人到中年，渐渐地就与健康开始分道了。从紧密牵手到若即若离，从如影随形到背向而去，健康与我们的分手是一个漫长的过程，但却肯定是经不住时间之手催逼的。永远的健康不存在，一如永远的年轻是不可能的一样。留住青春，莫若留住健康，而留住健康，说穿了，其实也只是让健康这个朋友在我们的身边能够存留的时间更长一些。
　　单位照例地组织员工进行一年一度的体检，这已经不知道是第几次了。去年的体检，着实让我紧张了好一阵子，因为体检结果怀疑有毛病!这还了得?!人世间的风景还没有看够呢!忧心之余，另外花了超过福利体检好几倍的银子去反复检查，居然什么也没有发现，看来只是一场虚惊。不过，人的狐疑之心有时候是难以克制的，一旦被牵动，往往就要折腾好长一段时间，于是，在若惊若恐中度过了长长的一年。猛然间又到了年度体检的时候!
　　头晚好睡，一早即起，不吃也不喝，然后怯怯地去医院。血压、体重、抽血、验尿：B超、透视、心电图、看眼底……及至走出体检室后，像是完成了一件大事似的松了一口气。健康乎?不知道!有毛病乎?也不知道!只当是了却了一桩事吧!不过有一点可以肯定，不管怎样，生活都还得继续过下去。
　　曾经听人说过，健康是“1”，别的都是“0”，意思是有了健康才有一切，没有健康，一切都等于零。这话有道理，但过于绝对。什么叫健康?肉体的还是精神的?还是两者皆有之?答案当然应该是后者。但人生在世，不可能是永远健康或始终完美的。所以，除了注重养身调理之外，更重要的，可能还在于对生命个体的态度以及对人生意义的理解，并尽可能地做到身体与精神的双重健康。