38岁的曾女士对自己的性生活一向都很满意。但最近一段时间，她莫名其妙地出现了阴道干涩的现象，这严重地影响了她在性生活中的感受。为了弄清原因，找到解决问题的办法，她去医院做了妇科检查。医生说，曾女士所患的就是阴道干涩症。据调查资料显示，约有67％的中老年女性患有原因不明的阴道干涩。只是有的女性碍于情面，不去就诊。有的则因为缺少医学常识而不想就诊。然而，阴道干涩不仅会使女性在性生活中失去快感，严重时还会造成性交疼痛，使女性害怕过性生活，以至形成性冷淡。医生告诉曾女士，持续出现阴道干涩时，一定要找出原因，对症下药，适时为阴道“补水保湿”。那么，哪些原因会导致阴道干涩，又如何为阴道补水保湿呢?
　　
　　生理及病理因素
　　
　　此类因素主要包括：①发生内分泌失调。绝经、怀孕、哺乳等因素都会使女性出现内分泌失调，导致其体内雌激素的水平发生变化，从而出现阴道内分泌物大量减少的症状。孕期及哺乳期女性若发生剧烈的情绪波动，其体内的雌激素水平就会下降，从而可导致阴道干涩。②患有阴道炎。霉菌性阴道炎的症状之一就是阴道干涩。患有此病的女性，其阴道内的环境会遭到病菌的破坏，从而引起阴道黏膜充血、肿胀。患有霉菌性阴道炎的女性即使在性唤起充足的情况下，其阴道内的腺体也很难分泌出足够的液体来。③缺乏维生素B₂。女性体内若缺乏维生素B₂，可出现的典型症状就是阴道干涩。这会对女性的生殖器官造成严重的伤害。同时，此类女性还会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、皮肤干燥脱屑等症状。上文中的曾女士所以出现阴道干涩，就是因为其体内缺乏维生素B₂。
　　
　　“水润”对策
　　　专家建议：①因内分泌失调而导致阴道干涩的绝经期女性，可通过口服雌激素来缓解这种症状。处在孕期及哺乳期因为情绪波动剧烈而导致阴道干涩的女性，应及时调整心态，保持愉快的心情。在渡过了这些特殊的生理时期后，其体内雌激素的水平就会恢复正常，其阴道干涩的症状也会随之消失。这两类女性在过性生活时，可使用一些低刺激性的水溶性润滑剂来润滑阴道。润滑剂能让女性放松心情，增加其在性爱中的愉悦感。②因患有霉菌性阴道炎而导致阴道干涩的女性，应在医生的指导下治疗阴道炎。当该病痊愈后，其阴道干涩的症状就会消失。需要注意的是，此类女性在治疗阴道炎期间应避免过性生活，以防造成交叉感染。③因体内缺乏维生素B₂而导致阴道干涩的女性，可多吃些富含维生素B₂的食物来缓解阴道干涩的症状。此类食物包括奶类及其制品、动物的肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。此类女性阴道干涩的症状若比较严重，可在医生的指导下服用适量的维生素B₂片，每天服3次，每次服2片(10毫克)，连服1个星期即可治愈。
　　
　　性技巧因素
　　
　　女性在过性生活时，当她的性兴奋达到一定程度以后，其阴道内的血管就会扩张，阴道的充血量就会增加，从而可促使阴道内的腺体分泌出足够的液体，使阴道保持润滑。然而，很多女性在过性生活时，其伴侣往往在她们性唤起程度不高的情况下便“直奔主题”，这也是导致女性出现阴道干涩的原因之一。
　　
　　“水润”对策
　　女性若出现由性技巧因素所导致的阴道干涩，一定要克服内心的羞涩，跟自己的伴侣多做交流，可让伴侣延长前戏的时间，以提高性唤起的程度。此外，这类女性也可在过性生活时，使用润滑剂来增加阴道的水润度，以提高性生活的质量。
　　
　　生活习惯因素
　　
　　不少女性认为白带很脏，在阴道没有任何疾病的情况下，也经常使用具有杀菌功能的洗液来冲洗阴道。这种做法在清洁阴道的同时也破坏了阴道内的“水润”状态。因为杀菌类洗液会破坏女性阴道内的PH值和菌群的平衡，时间一长，就会使阴道出现干涩的症状。
　　
　　“水润”对策
　　对女性来说，维护好阴道的天然环境，就等于留住了阴道的健康水润。在日常生活中，健康女性每天用清水清洗一下外阴就足够了。患有阴道疾病的女性若需使用具有杀菌功能的洗液来清洗阴道，应该咨询医生。