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久坐的人更容易肥胖、早逝
瑞典研究人员发现,久坐的人(无论是否经常参加体育锻炼)都会更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率会比少坐的人高很多。
在坐了四个小时后,人体开始发出“有害信号”,其结果是人体内控制脂肪堆积的基因停止工作。因此,如果人们能在生活中采取“坐一会儿,动一会儿”的方法,将极大促进身体健康。换句话说,我们可以将每天集中的体育运动时间分开进行。更简单的办法就是,少发电子邮件,直接起身,去找同事谈谈工作上的事儿。
研究人员找到大脑厌恶不公平的部位
日本脑科学研究所研究人员称,当人们感到自己被不公平对待时,大脑的杏仁核会活跃起来。杏仁核位于大脑颞叶的前部、海马的末端,呈杏仁状。它与人的情绪,尤其是恐惧等情绪的处理和记忆有关。
研究人员以64名大学生为研究对象,设定多种在大学生之间分配报酬的方法,比如,方案一,公平地分给他们各100日元;方案二,给一名大学生110日元,给另外一名大学生60日元等。在研究过程中,研究人员利用功能磁共振成像仪测量研究对象大脑血流的变化,以确定他们大脑活动中活跃的部位。
结果显示,偏向公平分配报酬的研究对象在面对不公平的分配方案时,他们的杏仁核就会变得活跃,并且,越是强调公平的人,杏仁核越活跃。
英国女性心中,男友不如手机
英国每日邮报刊登一份调查,看看英国女性心目中最重要的是什么?结果显示,在英国女性心中,最珍惜的是母亲,其次是有纪念价值的照片,排名第三的是手机,第四名是闺中密友,第五名才是男朋友。
报道说,在受访的4000名女性中,有40%的人认为,如果手机丢了,会是一场灾难, 但男朋友或丈夫丢了,将近三分之二的人认为,再找就好了。
智能手机出卖你的隐私
随着个人隐私意识的增强,很多人在丢弃电脑硬盘之前都会清除里面的数据,但对于手机,人们并无这种意识习惯。
研究发现,智能手机不仅能让你随时随地看视频、发微博、用网银,也随时随地准备出卖你的隐私。如谷歌公司推出的“谷歌纵横”手机网络软件,开启后,它可以准确显示你所在的地理位置。不知不觉中会把你的信息透露出去,传递给了好事的同事、爱吃醋的另一半和对你过分关心的朋友。
更严重的是,如果你手机中存储了个人信息,如银行账户,社会保险与信用卡信息,如果被骗子捡到,他们很容易通过软件收集你的所有资料,根据英国政府的技术犯罪打击同盟资料数据显示,80%的人被骗子利用其所存储在手机里的信息进行犯罪,大概16%的人会把银行信息记录在手机里。
现在我们唯一能做的就是可疑软件不用,手机少存资料,保护好手机不丢失。
男人平均27岁才“成年”
英国调查机构近日所做的一项调查表明:男人平均27岁时才能成为真正意义上的男人。
该调查发现,男人只有在第一个子女出生之后才会真正成熟,相对而言,女孩子的心理成熟就稍早些,一般是在24岁。
该项研究显示,男人比女人成熟的时间慢很多,而且他们还乐意抱着很多幼稚行为不放手。
社交网站无助于扩大实际社交范围
社交网站眼下成为人们相互交流的常用工具,打破面对面交流的各种障碍。
不过,英国一项研究结果显示,人类大脑的认知能力决定一个人只能维持与大约150人的稳定人际关系,所谓稳定,即一年中至少联系一次。因此,人们无法通过社交网站扩大实际社交范围。
研究认为,在一个结构合理的人类群体里,“同伴压力”,而非强迫或管制是维护群体秩序的方式。“同伴压力”指群体成员品行不端可能会破坏自己的人际关系,致使他们自觉遵守群体规则。要形成这种压力,成员之间必须存在人际关系,形成群体归属感。而人类群体保持较小规模,成员才能建立人际关系,形成“同伴压力”,维护群体秩序。
研究还发现,女性更擅长在社交网站上通过交流来“维持”好友,男性则需要在一起从事实际活动。
男人看女伴,时间越长表示越痴情
女性跟男性交往的时候,最感到困扰的就是不知道对方是真心还是假意,是打算共度一生还是玩玩就算了。英国斯特灵大学心理学教授李特说,要是跟女伴在一起的时候,眼神不断由脸上扫到身上就表示,这个男伴没打算跟女伴长期交往。
男性在选终身伴侣的时候都会考虑对方是不是和善、有意思、善解人意。这些条件都写在脸上。男人盯着女伴眼睛看得时间越长,表示对这个女伴越痴情。
慢呼吸可缓解疼痛
美国一项最新研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。
来自巴罗神经学研究所和亚利桑那州立大学的研究人员,选取了两组年龄在45岁至65岁之间的女性进行研究,其中一组为受到慢性疼痛困扰的纤维肌痛综合征患者,另一组为健康女性作为对照。
实验过程中,这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下,其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热脉冲之后,研究人员都会记录下她们报告的掌部疼痛感程度以及情绪的变化等参数。
结果发现,对于健康女性来说,当放慢呼吸时,她们感觉到的疼痛程度也随之降低。而对于患病一组的女性来说,整体上的作用不很明显,但那些情绪相对乐观的患者,也能借助放慢呼吸缓解其疼痛感。这一研究结果可以帮助解释,为何瑜珈等一些活动通过调整呼吸可以放松身心提升情绪。
编辑刘建淑jianshu33@163.com
瑞典研究人员发现,久坐的人(无论是否经常参加体育锻炼)都会更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率会比少坐的人高很多。
在坐了四个小时后,人体开始发出“有害信号”,其结果是人体内控制脂肪堆积的基因停止工作。因此,如果人们能在生活中采取“坐一会儿,动一会儿”的方法,将极大促进身体健康。换句话说,我们可以将每天集中的体育运动时间分开进行。更简单的办法就是,少发电子邮件,直接起身,去找同事谈谈工作上的事儿。
研究人员找到大脑厌恶不公平的部位
日本脑科学研究所研究人员称,当人们感到自己被不公平对待时,大脑的杏仁核会活跃起来。杏仁核位于大脑颞叶的前部、海马的末端,呈杏仁状。它与人的情绪,尤其是恐惧等情绪的处理和记忆有关。
研究人员以64名大学生为研究对象,设定多种在大学生之间分配报酬的方法,比如,方案一,公平地分给他们各100日元;方案二,给一名大学生110日元,给另外一名大学生60日元等。在研究过程中,研究人员利用功能磁共振成像仪测量研究对象大脑血流的变化,以确定他们大脑活动中活跃的部位。
结果显示,偏向公平分配报酬的研究对象在面对不公平的分配方案时,他们的杏仁核就会变得活跃,并且,越是强调公平的人,杏仁核越活跃。
英国女性心中,男友不如手机
英国每日邮报刊登一份调查,看看英国女性心目中最重要的是什么?结果显示,在英国女性心中,最珍惜的是母亲,其次是有纪念价值的照片,排名第三的是手机,第四名是闺中密友,第五名才是男朋友。
报道说,在受访的4000名女性中,有40%的人认为,如果手机丢了,会是一场灾难, 但男朋友或丈夫丢了,将近三分之二的人认为,再找就好了。
智能手机出卖你的隐私
随着个人隐私意识的增强,很多人在丢弃电脑硬盘之前都会清除里面的数据,但对于手机,人们并无这种意识习惯。
研究发现,智能手机不仅能让你随时随地看视频、发微博、用网银,也随时随地准备出卖你的隐私。如谷歌公司推出的“谷歌纵横”手机网络软件,开启后,它可以准确显示你所在的地理位置。不知不觉中会把你的信息透露出去,传递给了好事的同事、爱吃醋的另一半和对你过分关心的朋友。
更严重的是,如果你手机中存储了个人信息,如银行账户,社会保险与信用卡信息,如果被骗子捡到,他们很容易通过软件收集你的所有资料,根据英国政府的技术犯罪打击同盟资料数据显示,80%的人被骗子利用其所存储在手机里的信息进行犯罪,大概16%的人会把银行信息记录在手机里。
现在我们唯一能做的就是可疑软件不用,手机少存资料,保护好手机不丢失。
男人平均27岁才“成年”
英国调查机构近日所做的一项调查表明:男人平均27岁时才能成为真正意义上的男人。
该调查发现,男人只有在第一个子女出生之后才会真正成熟,相对而言,女孩子的心理成熟就稍早些,一般是在24岁。
该项研究显示,男人比女人成熟的时间慢很多,而且他们还乐意抱着很多幼稚行为不放手。
社交网站无助于扩大实际社交范围
社交网站眼下成为人们相互交流的常用工具,打破面对面交流的各种障碍。
不过,英国一项研究结果显示,人类大脑的认知能力决定一个人只能维持与大约150人的稳定人际关系,所谓稳定,即一年中至少联系一次。因此,人们无法通过社交网站扩大实际社交范围。
研究认为,在一个结构合理的人类群体里,“同伴压力”,而非强迫或管制是维护群体秩序的方式。“同伴压力”指群体成员品行不端可能会破坏自己的人际关系,致使他们自觉遵守群体规则。要形成这种压力,成员之间必须存在人际关系,形成群体归属感。而人类群体保持较小规模,成员才能建立人际关系,形成“同伴压力”,维护群体秩序。
研究还发现,女性更擅长在社交网站上通过交流来“维持”好友,男性则需要在一起从事实际活动。
男人看女伴,时间越长表示越痴情
女性跟男性交往的时候,最感到困扰的就是不知道对方是真心还是假意,是打算共度一生还是玩玩就算了。英国斯特灵大学心理学教授李特说,要是跟女伴在一起的时候,眼神不断由脸上扫到身上就表示,这个男伴没打算跟女伴长期交往。
男性在选终身伴侣的时候都会考虑对方是不是和善、有意思、善解人意。这些条件都写在脸上。男人盯着女伴眼睛看得时间越长,表示对这个女伴越痴情。
慢呼吸可缓解疼痛
美国一项最新研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。
来自巴罗神经学研究所和亚利桑那州立大学的研究人员,选取了两组年龄在45岁至65岁之间的女性进行研究,其中一组为受到慢性疼痛困扰的纤维肌痛综合征患者,另一组为健康女性作为对照。
实验过程中,这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下,其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热脉冲之后,研究人员都会记录下她们报告的掌部疼痛感程度以及情绪的变化等参数。
结果发现,对于健康女性来说,当放慢呼吸时,她们感觉到的疼痛程度也随之降低。而对于患病一组的女性来说,整体上的作用不很明显,但那些情绪相对乐观的患者,也能借助放慢呼吸缓解其疼痛感。这一研究结果可以帮助解释,为何瑜珈等一些活动通过调整呼吸可以放松身心提升情绪。
编辑刘建淑jianshu33@163.com