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上班时,大家都进入快节奏的状态。不快,就要在竞争的时代被淘汰,这是必然的。但是,下班回家后,紧绷着的生命之弦就应该放松。这样,白天紧、晚上松,生命之弦才能保持弹性而不致被折断。不上班的人在一天之中、一月之内、一年之中,也应安排好快慢节奏,有张有弛,才能让生命强盛有力。
营造“慢健康”好心情
【摘 要】
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上班时,大家都进入快节奏的状态。不快,就要在竞争的时代被淘汰,这是必然的。但是,下班回家后,紧绷着的生命之弦就应该放松。这样,白天紧、晚上松,生命之弦才能保持弹性而不
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2006年17期
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