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目的
调查大型舰船官兵睡眠状况及心理应激程度。
方法对大型舰船80名青年官兵采用匹兹堡睡眠质量量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)、急性应激反应量表(acute stress response scale, ASRS),对其睡眠状况、心理应激程度进行抽样调查及统计分析。
结果(1)夜间平均睡眠时间(5.61±1.84)h,PSQI总得分为8.05±3.55,61.9%受检者存在睡眠障碍问题。(2)睡眠障碍组官兵以入睡困难最常见,其他还有睡眠时间减少、中途觉醒、早醒及多梦或梦魇等。(3)大型舰船官兵PSQI总分及各因子如睡眠效率、睡眠障碍和日间功能障碍均与情绪反应、行为变化呈正相关。
结论大型舰船官兵睡眠状况存在一定问题,心理应激程度较重,应采用心理疏导、改善环境等干预措施,以改善大型舰船官兵睡眠状况,促进睡眠健康。