虚寒体质者慎游泳

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50多岁的张先生,有轻微的腰椎间盘突出症,听说游泳对腰腿疾病有帮助,于是每周游四五天,但半个月下来,哮喘病发作,还长了很多的红疹,瘙痒难耐,看病才发现这些不适源于游泳。游泳是非常好的运动项目,它可以增强体质,改善心肺和呼吸功能,尤其是对腰腿痛疾病有很好作用,但并非人人适合。
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