益寿美容话冬瓜

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益寿美容话冬瓜万慎曜冬瓜是夏秋季的主要蔬菜。冬瓜作菜肴,荤素皆宜。例如,冬瓜与火腿、虾米等烹调,味道鲜美;冬瓜与香菇等素菜烹调,则清淡爽口,尤宜于老人和胃肠虚弱者食用。现代医学研究表明,冬瓜每百克内含蛋白质1.5克,糖8克,钙72毫克,磷45毫克,还...
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