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采用科学的训练方法对女子跳远运动员进行核心力量的训练，对于发展他们的速度和爆发力，提高女子跳远运动员的成绩具有重要意义。本文采用文献综述的方法，对核心力量训练方法和其在专项训练中的作用，进行详细研究、深入分析，希望能为女子跳远运动员的训练提供参考性意见，提高女子跳远运动员的训练水平。
女子跳远运动员核心力量训练研究
【摘 要】
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采用科学的训练方法对女子跳远运动员进行核心力量的训练，对于发展他们的速度和爆发力，提高女子跳远运动员的成绩具有重要意义。本文采用文献综述的方法，对核心力量训练方法和其
【机 构】
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阜阳市第九中学
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2014年1期
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