【摘 要】
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目的:调查广西大学体育和非体育专业学生的身体成分,研究体育运动对身体成分的影响与规律变化,为广西大学学生科学的健身指导提供科学的理论依据.方法:采用问卷调查法、文献
【机 构】
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广西大学体育学院,广西 南宁,530004
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目的:调查广西大学体育和非体育专业学生的身体成分,研究体育运动对身体成分的影响与规律变化,为广西大学学生科学的健身指导提供科学的理论依据.方法:采用问卷调查法、文献调查法、实验测试法、数据分析法来了解大学生的身体成分的变化与体育运动之间存在的联系.研究结果:体育专业学生的身体质量指数(BMI)高于非体育专业的学生,体育运动能够降低体脂肪率,增加肌肉量(P<0.05).而缺少锻炼的学生BMI指数明显下降并具有肥胖的症状.结论:当代大学生要合理的安排体育锻炼,积极改善自身的身体素质情况,也要合理的安排自身的生活规律,科学健康的进行体育锻炼.
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