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心血管疾病是我国的高发病，很多人出现心血管问题后，认为静养是对人心血管最好的保护，不应参加运动，这存在一定误区。心脏是人体动力的源泉，事实上，它的功能依赖于运动刺激。通过运动，心跳模式才会发生明显改善，而耐力运动是不可多得的、可以刺激心脏的活动之一。
护心需要合理运动
【摘 要】
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心血管疾病是我国的高发病，很多人出现心血管问题后，认为静养是对人心血管最好的保护，不应参加运动，这存在一定误区。心脏是人体动力的源泉，事实上，它的功能依赖于运动刺激。通过运
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年4期
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