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任务型教学法倡导以学生为中心，通过任务履行让学习者以参与、体验、互动、交流、合作等方式进行学习，以提高学习者自身的语言认知和应用能力。从成人学习者自身特点出发，探讨了任务型教学法在成人英语教学中的优势，并以具体课堂教学案例为基础分析了任务型教学模式在课堂教学实践中的运用及效能，提出任务型教学法是一种符合成人英语学习特点的有效教学方法。