【摘 要】
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俄罗斯人的肥胖堪称国民问题。2016年至2017年，俄罗斯被诊断患有肥胖症的人口占总人口的1.3%，约190万人。 俄罗斯美女如云，结婚前她们杨柳细腰，结婚后身材立马走形，超过30岁的俄罗斯女性60%以上存在肥胖问题。俄罗斯女性婚后发胖有3大原因：一是基因。俄罗斯遗传学家表示，8成俄罗斯人有种特殊的易胖基因。二是饮食结构。由于气候寒冷，俄罗斯人偏爱黄油、牛油和超高热量的甜点，以面食为主，肉类为辅
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俄罗斯人的肥胖堪称国民问题。2016年至2017年，俄罗斯被诊断患有肥胖症的人口占总人口的1.3%，约190万人。
俄罗斯美女如云，结婚前她们杨柳细腰，结婚后身材立马走形，超过30岁的俄罗斯女性60%以上存在肥胖问题。俄罗斯女性婚后发胖有3大原因：一是基因。俄罗斯遗传学家表示，8成俄罗斯人有种特殊的易胖基因。二是饮食结构。由于气候寒冷，俄罗斯人偏爱黄油、牛油和超高热量的甜点，以面食为主，肉类为辅，蔬菜和水果较少，还喜欢大量饮酒。三是生活习惯。许多俄罗斯女性婚后不工作、少运动，新陈代谢变缓，食量却不减，据调查，她们婚后1年普遍增重5公斤。
针对这一问题，2016年，俄国家卫生预防医学研究中心制定了一项减肥计划，建议禁止宣传不健康食品，鼓励民众多吃水果和蔬菜;增设运动场馆和器材，包括体育场、自行车道等;在各地区设立专门的医疗中心，帮助肥胖者减肥。2017年，俄罗斯政府通过了养成健康生活方式項目，旨在通过增加重视健康、多锻炼的人群，完善对有关烟酒不良饮食习惯广告的立法等，来减少肥胖和吸烟人数，达到2025年前将健康生活方式的人群比例从36%提高到60%的目标。为此，俄克麦罗沃州设立了奖励机制：只要减掉20斤肉，就能获得1.5吨煤炭。43岁的护士叶琳娜因成功减肥35斤，收获了5吨煤炭。
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