更年期综合症简易食疗

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更年期是妇女的卵巢功能逐渐衰退直到最后消失的一个过渡期。此期机体将产生一系列的变化,最明显的就是绝经。绝经年龄一般在40至50岁之间。妇女在绝经前后,身体会出现一系列症候群,如烘热出汗、头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸失眠、腰酸骨痛、倦怠无力、浮肿溏便、尿频尿急、情志失常等,统称为更年期综合症。在临床上,更年期可分为肾阳虚、肾阴虚和肝气郁结几种。兹贡 Menopause is a transitional period in which women’s ovarian function gradually declines until it finally disappears. This period of body will produce a series of changes, the most obvious is the menopause. Menopause age is generally between 40 to 50 years old. Women pre-menopause, the body will appear a series of symptoms, such as heat sweating, dizziness and tinnitus, irritability, palpitations insomnia, backache, pain, fatigue, edema, urinary urgency, emotional disorders, collectively referred to as Menopausal Syndrome. Clinically, menopause can be divided into kidney yang, kidney yin deficiency and liver qi stagnation several. Zigong
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