玄德练功健身心

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我自幼体弱多病,体质较差。1989年在中央党校学习时,开始跟王瑾老师学练静功,2004年退休后,跟魏挽澜老师学练静功和太极拳,坚持不懈,内外兼练。目前,我虽已近古稀之年,但多种疾病已愈,仍健步如飞,思维敏锐,精神饱满,身心康健。 I am infirm and ill from my childhood. When studying at the Central Party School in 1989, she began to practice Jing Gong with Wang Jin. After retiring in 2004, she studied with Jing Wei and Jing Tai, and persisted both inside and outside. At present, although I am nearing the present age, many kinds of illnesses have been recovered and I am still vigilant. My mind is full of energy and my body is healthy.
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