【摘 要】
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健康是人生的第一财富,是大学生成才的物质基础.1984年世界卫生组织成立时,在<宪章>中把健康定义为:"一种生理、心理和社会适应都日臻完整的状态".可见心理健康是人类健康的
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健康是人生的第一财富,是大学生成才的物质基础.1984年世界卫生组织成立时,在<宪章>中把健康定义为:"一种生理、心理和社会适应都日臻完整的状态".可见心理健康是人类健康的重要组成部分.目前由于社会经济的快速发展,人们的生活节奏日益加快,竞争也越来越激烈,而青年学生中独生子女增多,他们从小娇生惯养,意志薄弱,承受能力差,这使得大学生中患有心理障碍的人数呈逐步上升趋势.而心理障碍中最常见的是情绪障碍,通常都能通过适当的体育运动予以克服.
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