压力管理训练对护理本科生压力水平的影响

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目的 探讨进入临床实习的护理本科生(学生)压力水平和压力来源,进一步制订出相应的压力管理训练方法,以降低学生的压力水平。方法 以80名护理本科生作为研究对象,随机分为实验组和对照组各40人。采用Beck-Srivastava压力量表(BSSI)测量学生的压力源及压力水平,然后对研究对象进行3周的压力管理训练干预,通过集体辅导的形式向学生提供有关心理、认知、行为等方面的知识和技能,内容包括理解压力的概念及理论、时间管理、人际交流技巧、放松训练、健康的生活方式和积极的人生理念等项目。结果 未进入临床实习的学生的压力来源主要集中于与学业有关的压力;干预前实验组和对照组压力显著高于界值(P<0.01);干预后两组学生压力水平比较,差异有显著性意义(P<0.05)。结论 未进入临床实习的学生的压力来源主要集中于与学业有关的压力,针对性的压力管理训练可降低学生的压力水平。
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