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摘要：高校乒乓球专项运动课的教学是发挥大学生智力、体质的环节之一。加强乒乓球技术的练习与教学，可调节学生身心，为终身体育服务。本文从高校乒乓球教学的实际出发，分析其目前存在的问题，提出合理的改革措施，探索兵乓球教学新路子。
关键词：高校；乒乓球；教学探索
中图分类号：G84 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-11-00-01
高校专项体育课经过了多年的教学实践与方法探索，形成了以学生为主体、以增进学生身心健康为核心的课程体系，其中，乒乓球教学是高校体育课程体系中的组成部分。
一、课程现状与解决思路
乒乓球是我国的国球，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决困难的能力。经过几十年来的教学，为国家的建设培养了大批的社会合格人才。随着改革的不断深入，兵乓球的教学方式方法在一定程度上制约着人的全面发展。据调查，我国大部分学生对乒乓球运动兴趣都很大，但教学方法和内容流于形式，单调重复，方法简单缺乏新意。虽然许多学校都开展乒乓球运动，但大部分是因竞技比赛的需要而开展的，身体稍好的学生是被动地参加，即使取得阶段性成绩，但很不利于兵乓球和学生的健康发展。相反，有兴趣的同学反而得不到发展的空间，在不自觉中失去了展示个性的机会，对学生的成长产生负面的影响。因此，如何保持学生对乒乓球运动的热情是我们所要解决的主要问题。
笔者认为，学校或执教者首先是要普及兵乓球教学，全面推广，绝大多数学生均可参加。其次是实行科学有效的教学方法，以“快乐乒乓球”的理念下推行课程改革，给学生更多自我发展的空间，使学生保持高涨的热情，坚持训练下去。最后，体育教育教学改革是一个动态的过程，需要不断地进行调整、完善。此外，对学生打乒乓球进行评价制度也要规范化和科学化。
二、高校兵乓球教学
众所周知，乒乓球课堂教学是由理论教学和实践教学两大部分组成。理论教学内容的设置主要集中在乒乓球运动概述，兵乓球比赛裁判法及小型比赛的组织编排、比赛规则和兵乓球专项技术分析三个方面。实践教学以技、战术教学为内容：主要有握拍法，基本姿势，基本站位，正、反手平击发球，正手发上、下旋球，正手攻球，反手推挡，反手拨球，反手搓球等；基本战术的主要内容为：发球抢攻战术，对攻战术等。
传统的乒乓球教学不够灵活，课堂教学在不同程度上仍以教师为中心，把学生放在被动地位，教师从主观意愿出发，不考虑学生的接受能力而采用注入式教学。一般是教师讲解与示范后，就开始满堂灌，学生不愿学，只好被动盲目地学习，收效甚微，教师也很累。
随着教育改革的不断深入，乒乓球课的教学开始以学生终身受益为出发点，强化学生的体育意识，培养学生的体育能力，使学生的体育学习成为一个不断取得能力的过程。在乒乓球的教学中, 主要培养学生对乒乓球运动的兴趣，使学生产生自觉锻炼的欲望，由被动的体育课的学习变为主动自觉的健身，最终把乒乓运动项目作为自己终身体育锻炼的项目之一，进而积极自觉地、主动地参加体育锻炼，使乒乓球运动项目成为工作、生活中的一部分。
兵乓球教学内容除了学习理论知识外，最重要应该是技术的练习。虽然学生打乒乓球出于各种目的和兴趣，但是在教学中我们还是要抓好技术练习，使学生达到一定的技术水平，懂技术、懂战术，可加深学生对乒乓球运动甚至对整个体育的认识。毕竟乒乓球技术较为复杂，技术动作较为细腻，有推、打、弹、拉、拔、搓、削、挑、滑、抹等几种技术，手感要求较高。所以在乒乓球教学练习过程中，让他们明白每一个技术都不仅仅是一个动作，而是几个动作的组合、连串，如发球技术，是由准备姿势、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、还原等几个动作的连串。当然，在有限的教学中绝不能面面俱到，应重点放在了推挡、搓球、攻球和拉球上，其中拉球为教学难点。只要解决好重点和难点问题，其他技术教学就迎刃而解了。
三、探索兵乓球教学新思路
我国的兵乓球运动已经是大众化的活动，不管是城市学校还是农村小学，大都有兵乓球桌和兵乓球爱好者，可见后备力量充足。为了该专项运动的长盛不衰，我们体育工作者必须创新兵乓球就学，以吸引大中学小生加入到这项运动中来。
（一）实施“快乐乒乓球”教学理念，寓教于乐。因此，我们有必要重新修改《乒乓球》教材，增加游戏式活动内容，充实完善教学内容，以满足不同层次学生的需求。
（二）为了吸引学生们喜欢兵乓球，课堂中我们不妨教学生“花式乒乓球”。该活动极具娱乐性和观赏性，把打乒乓变成一种快乐的游戏和技术含量很高的艺术，吸引更多的年青人热爱乒乓球，并从中受益终生。
（三）安排充足的选修课，给喜欢乒乓球运动又具有特长的学生提供发展空间，培养学生个性与特长，让学生有足够的学习与练习时间。
（四）经常举办年级和学校间的乒乓球单项比赛，激发竞赛热情和学生主动学习兵乓球，并组建成立各年级与学校的业余乒乓球训练队，利用课余时间进行训练与比赛，用“品牌”的观念把学校的乒乓球特色发扬光大。
（五）充分利用社会资源，与一些乒乓球俱乐部进行“联谊”——传帮带活动，让大学生们体验专业乒乓球运动队的训练、生活与学习，激发他们的学习激情与兴趣。在活动中，教师要善于发现那些天赋凛异的学生，并加以培养，为国家或上级单位输送兵乓球人才。
参考文献：
[1]丘钟惠,庄家富,孙梅英,张振海.现代乒乓球技术的研究[M].人民体育出版社,2011.
[2]宋浩.高校乒乓球教学实践探讨[J].中国科教创新导刊,2009.
[3]朱杰,王晓霞.现代乒乓球运动[M].兰州大学出版社,2010.
关键词：高校；乒乓球；教学探索
中图分类号：G84 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-11-00-01
高校专项体育课经过了多年的教学实践与方法探索，形成了以学生为主体、以增进学生身心健康为核心的课程体系，其中，乒乓球教学是高校体育课程体系中的组成部分。
一、课程现状与解决思路
乒乓球是我国的国球，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决困难的能力。经过几十年来的教学，为国家的建设培养了大批的社会合格人才。随着改革的不断深入，兵乓球的教学方式方法在一定程度上制约着人的全面发展。据调查，我国大部分学生对乒乓球运动兴趣都很大，但教学方法和内容流于形式，单调重复，方法简单缺乏新意。虽然许多学校都开展乒乓球运动，但大部分是因竞技比赛的需要而开展的，身体稍好的学生是被动地参加，即使取得阶段性成绩，但很不利于兵乓球和学生的健康发展。相反，有兴趣的同学反而得不到发展的空间，在不自觉中失去了展示个性的机会，对学生的成长产生负面的影响。因此，如何保持学生对乒乓球运动的热情是我们所要解决的主要问题。
笔者认为，学校或执教者首先是要普及兵乓球教学，全面推广，绝大多数学生均可参加。其次是实行科学有效的教学方法，以“快乐乒乓球”的理念下推行课程改革，给学生更多自我发展的空间，使学生保持高涨的热情，坚持训练下去。最后，体育教育教学改革是一个动态的过程，需要不断地进行调整、完善。此外，对学生打乒乓球进行评价制度也要规范化和科学化。
二、高校兵乓球教学
众所周知，乒乓球课堂教学是由理论教学和实践教学两大部分组成。理论教学内容的设置主要集中在乒乓球运动概述，兵乓球比赛裁判法及小型比赛的组织编排、比赛规则和兵乓球专项技术分析三个方面。实践教学以技、战术教学为内容：主要有握拍法，基本姿势，基本站位，正、反手平击发球，正手发上、下旋球，正手攻球，反手推挡，反手拨球，反手搓球等；基本战术的主要内容为：发球抢攻战术，对攻战术等。
传统的乒乓球教学不够灵活，课堂教学在不同程度上仍以教师为中心，把学生放在被动地位，教师从主观意愿出发，不考虑学生的接受能力而采用注入式教学。一般是教师讲解与示范后，就开始满堂灌，学生不愿学，只好被动盲目地学习，收效甚微，教师也很累。
随着教育改革的不断深入，乒乓球课的教学开始以学生终身受益为出发点，强化学生的体育意识，培养学生的体育能力，使学生的体育学习成为一个不断取得能力的过程。在乒乓球的教学中, 主要培养学生对乒乓球运动的兴趣，使学生产生自觉锻炼的欲望，由被动的体育课的学习变为主动自觉的健身，最终把乒乓运动项目作为自己终身体育锻炼的项目之一，进而积极自觉地、主动地参加体育锻炼，使乒乓球运动项目成为工作、生活中的一部分。
兵乓球教学内容除了学习理论知识外，最重要应该是技术的练习。虽然学生打乒乓球出于各种目的和兴趣，但是在教学中我们还是要抓好技术练习，使学生达到一定的技术水平，懂技术、懂战术，可加深学生对乒乓球运动甚至对整个体育的认识。毕竟乒乓球技术较为复杂，技术动作较为细腻，有推、打、弹、拉、拔、搓、削、挑、滑、抹等几种技术，手感要求较高。所以在乒乓球教学练习过程中，让他们明白每一个技术都不仅仅是一个动作，而是几个动作的组合、连串，如发球技术，是由准备姿势、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、还原等几个动作的连串。当然，在有限的教学中绝不能面面俱到，应重点放在了推挡、搓球、攻球和拉球上，其中拉球为教学难点。只要解决好重点和难点问题，其他技术教学就迎刃而解了。
三、探索兵乓球教学新思路
我国的兵乓球运动已经是大众化的活动，不管是城市学校还是农村小学，大都有兵乓球桌和兵乓球爱好者，可见后备力量充足。为了该专项运动的长盛不衰，我们体育工作者必须创新兵乓球就学，以吸引大中学小生加入到这项运动中来。
（一）实施“快乐乒乓球”教学理念，寓教于乐。因此，我们有必要重新修改《乒乓球》教材，增加游戏式活动内容，充实完善教学内容，以满足不同层次学生的需求。
（二）为了吸引学生们喜欢兵乓球，课堂中我们不妨教学生“花式乒乓球”。该活动极具娱乐性和观赏性，把打乒乓变成一种快乐的游戏和技术含量很高的艺术，吸引更多的年青人热爱乒乓球，并从中受益终生。
（三）安排充足的选修课，给喜欢乒乓球运动又具有特长的学生提供发展空间，培养学生个性与特长，让学生有足够的学习与练习时间。
（四）经常举办年级和学校间的乒乓球单项比赛，激发竞赛热情和学生主动学习兵乓球，并组建成立各年级与学校的业余乒乓球训练队，利用课余时间进行训练与比赛，用“品牌”的观念把学校的乒乓球特色发扬光大。
（五）充分利用社会资源，与一些乒乓球俱乐部进行“联谊”——传帮带活动，让大学生们体验专业乒乓球运动队的训练、生活与学习，激发他们的学习激情与兴趣。在活动中，教师要善于发现那些天赋凛异的学生，并加以培养，为国家或上级单位输送兵乓球人才。
参考文献：
[1]丘钟惠,庄家富,孙梅英,张振海.现代乒乓球技术的研究[M].人民体育出版社,2011.
[2]宋浩.高校乒乓球教学实践探讨[J].中国科教创新导刊,2009.
[3]朱杰,王晓霞.现代乒乓球运动[M].兰州大学出版社,2010.