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该文运用文献资料法、访谈法、统计法等研究方法,根据运动训练学“项群训练”理念,将高职院校瑜伽课程教学设计与“项群训练理念”相结合,通过对不同专业的专业需求共性分析、“项群式”瑜伽课程教学学生学习情况分析、“项群式”瑜伽课程教学学生身体素质数据分析,探索结合专业需求的瑜伽课程“项群式”课程设计,其目的是为高职院校瑜伽课程教学的有效性提供理论上的依据。