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近几年，随着滨海新区教育投入的增加，学校布局调整初见成效，师资水平有所提高，教育质量稳步提升。但是由于观念和方法问题，也出现了部分教师、学生为了“高分”而拼体力、拼时间的现象，由此“减负”再次成为尖锐的热点话题。分析了中小学生课业负担产生的原因，提出了减负的对策与建议，指出只有减轻学生的课业负担，才能实现学生学习和生活的幸福，政府部门才能提升公共服务水平。