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网络传播的实质是人与人之间的交往，而人际互动是需要伦理规范来加以约束的。然而，网络传播中海量信息的强烈刺激和“身体缺场”的交流方式导致传统道德在一定程度上失去了约束力，受众的欲望失去了控制，进而出现种种失范行为。自我节制是人们在网络传播中合理的伦理选择。自我节制强调为了自我实现与自我幸福而有所为有所不为，并同时顾及他人利益。如此选择，整个网络传播将日益趋向稳定有序。