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摘要：在正常的大学教育工作当中，体育教育是非常重要且必要的一部分，体育是学科中必要组成的内容，对推动学科进步有着很大的作用，可以去调动学生对体育学习的积极性。帮助学生学习体育知识的同时还可以去探究体育，这样能够更好的去培养学生的动思维能力、分析问题能力从而去提高学生的综合素质，对体育的学习更深一步的认识和理解，本主要对体育应用拓展训练的探讨，希望對高校体育教学带来帮助。
关键词：高校体育;体育应用;拓展训练
随着我国经济水平正在不断提升，教育也随之创新和发展，体育是高校的重要组成部分，受传统应试教育的影响，有许多教师依然用传统的讲授方法进行教学体育课，忽视学生体育能力的培养，这样就会导致学生的实践能力与理论知识不能相结合所以就不能更好的去掌握体育知识，不利于学生的未来发展，因此，在体育教学课程中，教师要根据学情，去引导学生主学习体育知识，并且灵活运用到生活当中。
一、高校体育拓展训练的主要问题
（一）教学缺乏创新性
我国在对体育教学存在的主要问题就是教师在教学中的创新性不足，教师不能更好的优化体育教学理论体系，不能去组织一系列趣味性的体育教学，没有去根据每一位同学能力水平、兴趣需要与教学资源合理地使用体育教学活动的方式。有一些教师在体育教学的过程中比较去重视机械训练，不去注重和学生进行思想情感上的交流，没有去给学生传授一些学生感兴趣的体育技术。这样会使大部分学生都得不到教师的指导、引导，所以就降低了体育教学的教学质量。还有的学生个性差别较大，技巧的水平有高有底，所以就影响了学生对体育教学进度的有效把握。
（二）学生认知程度较低
我国目前高校体育教学还处于意向教学的阶段，学生参与体育学习的模式还是传统的教学模式，体育教学还没能真正的去达到现在的教学目标。教师在教学中使用的体育训练方法比较陈旧、传统，体育教学缺乏教师指向，学生没能在明确训练目标的基础上去自己合理地安排训练内容。体育教学不能满足学生个体的认知，学生在参加训练的时候，大多都处于被动的状态，这样就会影响教学的质量。由于现在学校的训练方式比较老旧，所以就满足不了教学的现实需要。
（三）大学生个性发展概述
在心理学层面上来说，个性一般指个人的心理特征，其中包含内容比较多，譬如性格、兴趣、能力等等。对于大学生群体来说，当学生具有特定的心理基础素质并且在社会环境条件之下，经过一定时期的社会实践就会使得个性得到有效的发展。在大学教育的过程中，要将"因材施教"切实的在教育过程中进行贯彻和落实，遇到问题的情况之下及时的进行分析和处理，才就能够充分的在教育工作当中发展学生自身的个性。
二、用兴趣激发学习动力
教师可以通过巧妙的设置教学情景，把学生引入到教学中来，激发学生的求知、探索的兴趣。当学生对某种事物产生兴趣的时候，就会主动积极的探索。当兴趣被激发出来，教师也就很自然轻松的通过情景倒入新课程。并且学习兴趣还是学习对这门课程喜爱程度的反应，经常会听到小学生要去培养他们的一系列学习兴趣，一个学习兴趣不是突然就会出现的，是需要通过时间和研究进行渐渐的去了解培养，对感兴趣的地方进行鼓励和赞赏，从而才能有效的去激发学生的兴趣爱好，有了兴趣就会产生想对知识进行更深一步的去了解和研究，这样日后的化学学习有很大的帮助。
三、中学体育兴趣教学法
体育学科是素质教育的有机组成部分，它不仅可以让学生拥有健康的体魄，还能锻炼学生的意志力。特别是大学阶段，学生对体育的认识开始向专业化方向转变，教学中的方法会在很大程度上影响学生学习体育的效果。而一直以来，兴趣是学生学习的重要动力，教师需要在体育教学中抓住兴趣这一关键要素，有效利用兴趣教学法，提高体育课堂的教学质量和效率，充分发挥这一教学方法的价值。
（一）体育教学中教学法探析
兴趣是学生主动探索知识的动力，也是提高创造力的精神源泉。在学习的过程中，对一学科感兴趣，学生会充满探索欲，积极主动地去参与。对于教学来说，如果教师抓住兴趣这一要素，依靠兴趣这一推动力，能够在很大程度上丰富教学内容，创造良好的课堂环境，有效提高课堂教学质量。因此，针对传统教学中单调、枯燥的教学状况，兴趣教学法应运而生，被广泛应用在多个学科的教学中，促使初中课堂充满了活力，对学生的吸引力也有所增强。在初中体育课堂中运用兴趣教学法，无论是对学生还是课程教学本身都有重要的意义。
四、体育教学拓展训练
（一）融入游戏元素，实施差异化教学
游戏元素是兴趣教学法的重要催化剂，不仅能够更好地激发学生的兴趣，还可以在体育课堂中创造轻松、愉悦的氛围，让学生更好地参与，强化生生、师生之间的合作交流，提高教学效果。其中游戏活动的设计是灵活的，同时也要达到合理性，和教学目标及学生的接受能力相匹配。教师要注意的是，在分配组员的过程中，要保证学生体育能力具有均衡性，使游戏活动中学生能够真正提高自身的体育实力，并且增进彼此之间的协作交流，树立团队意识。
（二）丰富教学内容，保证教学合理性
兴趣教学法的运用需要从实际情况出发，利用多元化的教学内容吸引学生的注意力，同时在科学、适宜的范围内保证这一教学方法能够达到事半功倍的效果。通常体育课程都在运动场进行，上课形式有别于其他学科，需要教师的演示和引导。所以教师要精心安排教学内容，在有限的课堂时间里让学生集中注意力获取有效信息，并且积极主动投入练习。这需要教师充分把握学生的心理和生理特征，围绕学生的关注点、好奇心等关键要素来设计激发兴趣的内容。同时，要保证教学内容和练习的层次性和合理性，让不同体质的学生能够发挥优势，真正热爱体育。教师可以结合学生的实际情况，在练习的过程中加入一些竞赛活动和具有娱乐效果的活动，最好选取当下流行，较受学生欢迎的体育活动，让学生能够和教师达到情感上的共鸣，促使他们的个性特征能够在体育课堂中得到充分展示，从而使每一个学生能够在愉悦的课堂氛围中全身心投入练习，从整体上强化课堂效果。运动技能是学生成长过程中必要的素质之一，特别是素质教育和新课改深入实施的当下，体育教学方式受到了更多的关注。为改变传统教学沉闷、单一的教学状况，兴趣教学法在体育教学中得到了推广，教师要不断融入游戏元素，丰富教学内容，增强教学的合理性，从而保证兴趣教学法得到有效运用。
五、结束语：
综上所述，在大学体育的教学中，教师要积极主动引导学生，促进全面发展个性发展。全面发展，不要去阻碍学生的自主想法加强对学生知识的训练，帮助学生形成自己的知识网络。通过互动教学，激发学生的学习兴趣，引导学生自主学习。要时刻保持学生的主体作用和教师的引导作用。
参考文献：
[1]欧阳群华.拓展训练在高校体育教育中的应用——评《新时代高校体育教育专业人才培养模式理论和实践研究》[J].中国高校科技，2020（08）：111.
[2]董宁.拓展训练教学模式在高校体育教学中的应用[J].佳木斯职业学院学报，2020，36（03）：250-251.
[3]唐雨.应用型高校体育教师拓展训练教学能力的提高策略[J].广西教育，2020（03）：183-184.
[4]张伟.素质拓展训练在高校体育教学中的应用探讨[J].体育风尚，2019（09）：29-30.
[5]石帅.体育拓展训练在高校体育教学中的应用价值与实践[J].文体用品与科技，2019（01）：114-115.
[6]鄂彤.拓展训练教学模式在高校体育教学中的推广及应用[J].体育风尚，2018（07）：158.
[7]李南.新时期做好拓展训练在高校体育教学中的应用[J].长江丛刊，2018（09）：212.
作者单位：河南牧业经济学院
关键词：高校体育;体育应用;拓展训练
随着我国经济水平正在不断提升，教育也随之创新和发展，体育是高校的重要组成部分，受传统应试教育的影响，有许多教师依然用传统的讲授方法进行教学体育课，忽视学生体育能力的培养，这样就会导致学生的实践能力与理论知识不能相结合所以就不能更好的去掌握体育知识，不利于学生的未来发展，因此，在体育教学课程中，教师要根据学情，去引导学生主学习体育知识，并且灵活运用到生活当中。
一、高校体育拓展训练的主要问题
（一）教学缺乏创新性
我国在对体育教学存在的主要问题就是教师在教学中的创新性不足，教师不能更好的优化体育教学理论体系，不能去组织一系列趣味性的体育教学，没有去根据每一位同学能力水平、兴趣需要与教学资源合理地使用体育教学活动的方式。有一些教师在体育教学的过程中比较去重视机械训练，不去注重和学生进行思想情感上的交流，没有去给学生传授一些学生感兴趣的体育技术。这样会使大部分学生都得不到教师的指导、引导，所以就降低了体育教学的教学质量。还有的学生个性差别较大，技巧的水平有高有底，所以就影响了学生对体育教学进度的有效把握。
（二）学生认知程度较低
我国目前高校体育教学还处于意向教学的阶段，学生参与体育学习的模式还是传统的教学模式，体育教学还没能真正的去达到现在的教学目标。教师在教学中使用的体育训练方法比较陈旧、传统，体育教学缺乏教师指向，学生没能在明确训练目标的基础上去自己合理地安排训练内容。体育教学不能满足学生个体的认知，学生在参加训练的时候，大多都处于被动的状态，这样就会影响教学的质量。由于现在学校的训练方式比较老旧，所以就满足不了教学的现实需要。
（三）大学生个性发展概述
在心理学层面上来说，个性一般指个人的心理特征，其中包含内容比较多，譬如性格、兴趣、能力等等。对于大学生群体来说，当学生具有特定的心理基础素质并且在社会环境条件之下，经过一定时期的社会实践就会使得个性得到有效的发展。在大学教育的过程中，要将"因材施教"切实的在教育过程中进行贯彻和落实，遇到问题的情况之下及时的进行分析和处理，才就能够充分的在教育工作当中发展学生自身的个性。
二、用兴趣激发学习动力
教师可以通过巧妙的设置教学情景，把学生引入到教学中来，激发学生的求知、探索的兴趣。当学生对某种事物产生兴趣的时候，就会主动积极的探索。当兴趣被激发出来，教师也就很自然轻松的通过情景倒入新课程。并且学习兴趣还是学习对这门课程喜爱程度的反应，经常会听到小学生要去培养他们的一系列学习兴趣，一个学习兴趣不是突然就会出现的，是需要通过时间和研究进行渐渐的去了解培养，对感兴趣的地方进行鼓励和赞赏，从而才能有效的去激发学生的兴趣爱好，有了兴趣就会产生想对知识进行更深一步的去了解和研究，这样日后的化学学习有很大的帮助。
三、中学体育兴趣教学法
体育学科是素质教育的有机组成部分，它不仅可以让学生拥有健康的体魄，还能锻炼学生的意志力。特别是大学阶段，学生对体育的认识开始向专业化方向转变，教学中的方法会在很大程度上影响学生学习体育的效果。而一直以来，兴趣是学生学习的重要动力，教师需要在体育教学中抓住兴趣这一关键要素，有效利用兴趣教学法，提高体育课堂的教学质量和效率，充分发挥这一教学方法的价值。
（一）体育教学中教学法探析
兴趣是学生主动探索知识的动力，也是提高创造力的精神源泉。在学习的过程中，对一学科感兴趣，学生会充满探索欲，积极主动地去参与。对于教学来说，如果教师抓住兴趣这一要素，依靠兴趣这一推动力，能够在很大程度上丰富教学内容，创造良好的课堂环境，有效提高课堂教学质量。因此，针对传统教学中单调、枯燥的教学状况，兴趣教学法应运而生，被广泛应用在多个学科的教学中，促使初中课堂充满了活力，对学生的吸引力也有所增强。在初中体育课堂中运用兴趣教学法，无论是对学生还是课程教学本身都有重要的意义。
四、体育教学拓展训练
（一）融入游戏元素，实施差异化教学
游戏元素是兴趣教学法的重要催化剂，不仅能够更好地激发学生的兴趣，还可以在体育课堂中创造轻松、愉悦的氛围，让学生更好地参与，强化生生、师生之间的合作交流，提高教学效果。其中游戏活动的设计是灵活的，同时也要达到合理性，和教学目标及学生的接受能力相匹配。教师要注意的是，在分配组员的过程中，要保证学生体育能力具有均衡性，使游戏活动中学生能够真正提高自身的体育实力，并且增进彼此之间的协作交流，树立团队意识。
（二）丰富教学内容，保证教学合理性
兴趣教学法的运用需要从实际情况出发，利用多元化的教学内容吸引学生的注意力，同时在科学、适宜的范围内保证这一教学方法能够达到事半功倍的效果。通常体育课程都在运动场进行，上课形式有别于其他学科，需要教师的演示和引导。所以教师要精心安排教学内容，在有限的课堂时间里让学生集中注意力获取有效信息，并且积极主动投入练习。这需要教师充分把握学生的心理和生理特征，围绕学生的关注点、好奇心等关键要素来设计激发兴趣的内容。同时，要保证教学内容和练习的层次性和合理性，让不同体质的学生能够发挥优势，真正热爱体育。教师可以结合学生的实际情况，在练习的过程中加入一些竞赛活动和具有娱乐效果的活动，最好选取当下流行，较受学生欢迎的体育活动，让学生能够和教师达到情感上的共鸣，促使他们的个性特征能够在体育课堂中得到充分展示，从而使每一个学生能够在愉悦的课堂氛围中全身心投入练习，从整体上强化课堂效果。运动技能是学生成长过程中必要的素质之一，特别是素质教育和新课改深入实施的当下，体育教学方式受到了更多的关注。为改变传统教学沉闷、单一的教学状况，兴趣教学法在体育教学中得到了推广，教师要不断融入游戏元素，丰富教学内容，增强教学的合理性，从而保证兴趣教学法得到有效运用。
五、结束语：
综上所述，在大学体育的教学中，教师要积极主动引导学生，促进全面发展个性发展。全面发展，不要去阻碍学生的自主想法加强对学生知识的训练，帮助学生形成自己的知识网络。通过互动教学，激发学生的学习兴趣，引导学生自主学习。要时刻保持学生的主体作用和教师的引导作用。
参考文献：
[1]欧阳群华.拓展训练在高校体育教育中的应用——评《新时代高校体育教育专业人才培养模式理论和实践研究》[J].中国高校科技，2020（08）：111.
[2]董宁.拓展训练教学模式在高校体育教学中的应用[J].佳木斯职业学院学报，2020，36（03）：250-251.
[3]唐雨.应用型高校体育教师拓展训练教学能力的提高策略[J].广西教育，2020（03）：183-184.
[4]张伟.素质拓展训练在高校体育教学中的应用探讨[J].体育风尚，2019（09）：29-30.
[5]石帅.体育拓展训练在高校体育教学中的应用价值与实践[J].文体用品与科技，2019（01）：114-115.
[6]鄂彤.拓展训练教学模式在高校体育教学中的推广及应用[J].体育风尚，2018（07）：158.
[7]李南.新时期做好拓展训练在高校体育教学中的应用[J].长江丛刊，2018（09）：212.
作者单位：河南牧业经济学院