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【摘要】本文以我校班级体育联赛活动为研究对象，通过实践法、观察法、调查法、访谈法等方法对活动过程与效果进行分析，发现通过开展班级体育联赛对学校课外体育活动质量提升有着很好的促进作用，主要表现为：课外体育活动秩序有了显性的改观、学生参与体育活动的积极性大幅提升、学生身心健康水平得到提升、班级凝聚力逐步增强四个方面。
【关键词】班级体育联赛;课外体育活动;提升质量
一、课外体育活动
（一）课外体育活动概念
课外体育活动是指利用体育课以外的时间运用各种身体练习和多种组织形式，结合自然能力和卫生保健措施，以增强学生体质、提高运动技术水平、丰富课余文化生活、养成良好生活习惯为目的的一种有组织有计划的体育活动。
（二）影响课外体育活动质量的因素分析
课外体育活动是国家的号召，社会的呼吁，学生体质健康发展的需要，更是学校体育工作的重点。因此，课外体育活动一直受到各级各类学校的广泛重视，学校层面一般都会安排固定的时间段来保障课外体育活动的开展。时间保障仅是活动的基础，影响活动质量的因素还有有很多方面。
（1）活动场地不足，不能满足全校师生开展活动的需要。活动场地是制约一所学校开展课外体育活动的主要因素之一，很多学校受办学条件的限制，校园面积狭窄，运动场条件简陋，人均活动场地不足，没有足球场或篮球场，活动项目选择时受到很大程度限制。
（2）学校课外体育活动项目缺乏规划，活动特色不突出。无论学校的运动场地是否充足，如果学校层面不进行统一规划，只是安排了活动活动时间，划分了活动场地，由各班自主开展，会导学校课外体育活动项目混乱、重复，本就不拥挤的篮球场、足球场挤满了人，活动质量将无从谈起。
（3）活动项目的竞争性不强，纯粹玩乐性的项目会导致学生积极性逐渐降低。很多学校在开展课外体育活动时只考虑活动的趣味性、娱乐性，忽略了体育本身更高、更快、更强的竞争性特征，或者没有把趣味性与竞争性有效结合，没有建立长效竞争制度，短时间内可能影响不大，长此以往，学生好奇心与新鲜感会逐渐消失，开始出现消极应付的态度。
（4）没有充分发挥体育老师的指导作用。体育老师是学校体育工作的一线实施者，承担着体育教学、课余训练与大型体育活动的开展，体育工作经验丰富，专业知识扎实。因此，各年级、各班在开展课外体育活动时不能脱离了体育老师的参与或指导。
（5）缺乏评价机制。评价在教学中起着至关重要的作用，开展活动也是同样道理。对学生、班级所参与或开展的活动进行及时、客观的评价，能起到实时调控与激励作用。获得优胜，获得表扬，全班欢呼庆祝;比赛失利、违反规则，班级共同面对，共同承担，客观公正的评价不仅能提高学生的积极性，还能达到良好的团队教育效果。
二、开展班级体育联赛，提升课外活动质量
班级体育联赛是以班级为单位，在级部或学校范围内开展的集体体育竞赛活动。本文以我校实际开展的班级体育联赛（体育竞技台）实践为依据，论述班级体育联赛对课外体育活动影响。
体育竞技台是我校班级体育联赛活动的个性化名称，也是我校多年开展课外体育活动经验的结晶，活动是由学校德育处牵头组织实施的一项课外体育活动，活动制度完善，评价体系完整，经过一学期的实践，得到了学生和社会的广泛认可。
（一）体育竞技台模式介绍
（1）活动领导小组。我校体育竞技台活动，由德育处牵头，成立了体育竞技台专项活动领导小组，组员包含德育主任、年级级长、体育科组长、体育备课组长。领导小组的成立，使得竞技台活动列为学校常规活动，受到全校师生的重视。
（2）活动时间。活动时间跨度为16周，考虑到南方天气雨水较多，预留4周为机动周，一般从第3周开始，第18周结束，比赛每周四16：55-17：35举行。
（3）体育竞技台活动项目多样，各年级主题突出。体育竞技台比赛项目的设置遵循了一切从实际出发的原则，领导小组充分分析了学校实情，综合场地设施，学生运动水平、心理特征差异，体育教师专业方向等因素确定各年级比赛项目。如，过去的一个学期，我们开展的比赛项目为：一年级袋鼠跳、二年级跳小绳、三年级25米折返跑、四年级拔河赛、五年级足球联赛、六年级篮球联赛。
（4）赛制与分组。比赛采用小组循环赛与交叉淘汰赛相结合的办法，第一轮，根据年级内班级数量抽签划分比赛小组，每组4-5个班，然后编排10周以内的小组赛，各小组以积分的形式进行排名，小组前2名进入第二轮的淘汰赛，根据需要决出最终排名。
（5）比赛规则清晰。比赛规则要经过反复研讨，充分考虑各种突发情况可能性。尤其对赛果的统计要具体详细，避免小组赛结束后多队积分相同，排名并列的情况。例如，一年级袋鼠跳比赛，除记录比赛双方的胜負关系外，还要记录完成跳跃的总时间，出现并列时计算人均时间以确定最终排名。
（6）裁判人员。裁判以专业体育老师为主，体育老师不足时，由体育老师担任裁判组长，从其他学科抽调部分裁判进行规则培训，确保每一位裁判对规则充分理解。
（7）管理与评价。体育竞技台有着规范的过程管理与结果评价，考勤方面，比赛迟到的班级会被级部通报批评，迟到超过5分钟的班级当场比赛判输，比赛最终结果作为加分项纳入班级学期文明班考核。
（二）开展体育竞技台效果分析
我校自2019年3月实施体育竞技台以来，相比以往学校体育氛围有了极大的改善。
（1）课外体育活动秩序有了显性的改观，各年级、各班级实现场地、项目、师资的合理分配，各年级活动主题鲜明，特色突出，形成了浓郁的校园体育锻炼氛围。
（2）通过体育竞技台的开展，学生参与体育活动的积极性大幅提升，体育课锻炼热情增加，申请报名参加学校体育训练队的学生增多，利用课外、周末、假期等闲暇时间自主参与体育锻炼的人数也随之增加，学生的种种变化都说明了校园体育比赛对学生的吸引力是无限的。
（3）学生身心健康水平得到提升，随着学生锻炼时间的保障、积极性的提升，学生的身体素质也随之得到发展，形成了良性的循环，竞技台的开展起到了链接体育课、家庭体育和体育训练的桥梁作用。
（4）班级凝聚力逐步增强。体育竞技台是群体性活动，通过班级与班级之间的两个小集体竞争而获取优胜，集体付出，集体收获，比赛荣誉关乎到班级每一位成员，从比赛现场的加油呐喊声中可以看出，无论比赛胜与负，他们支持的永远是自己的班级，无形之中一颗集体的种子已经埋藏心底，为班级凝聚力的提升奠定了基础。
参考文献：
[1]王合霞，朱静，唐亮.基于阳光体育背景下构建校内体育竞赛新模式的研究[J].教育教学论坛，2016（15）：48-49.
【关键词】班级体育联赛;课外体育活动;提升质量
一、课外体育活动
（一）课外体育活动概念
课外体育活动是指利用体育课以外的时间运用各种身体练习和多种组织形式，结合自然能力和卫生保健措施，以增强学生体质、提高运动技术水平、丰富课余文化生活、养成良好生活习惯为目的的一种有组织有计划的体育活动。
（二）影响课外体育活动质量的因素分析
课外体育活动是国家的号召，社会的呼吁，学生体质健康发展的需要，更是学校体育工作的重点。因此，课外体育活动一直受到各级各类学校的广泛重视，学校层面一般都会安排固定的时间段来保障课外体育活动的开展。时间保障仅是活动的基础，影响活动质量的因素还有有很多方面。
（1）活动场地不足，不能满足全校师生开展活动的需要。活动场地是制约一所学校开展课外体育活动的主要因素之一，很多学校受办学条件的限制，校园面积狭窄，运动场条件简陋，人均活动场地不足，没有足球场或篮球场，活动项目选择时受到很大程度限制。
（2）学校课外体育活动项目缺乏规划，活动特色不突出。无论学校的运动场地是否充足，如果学校层面不进行统一规划，只是安排了活动活动时间，划分了活动场地，由各班自主开展，会导学校课外体育活动项目混乱、重复，本就不拥挤的篮球场、足球场挤满了人，活动质量将无从谈起。
（3）活动项目的竞争性不强，纯粹玩乐性的项目会导致学生积极性逐渐降低。很多学校在开展课外体育活动时只考虑活动的趣味性、娱乐性，忽略了体育本身更高、更快、更强的竞争性特征，或者没有把趣味性与竞争性有效结合，没有建立长效竞争制度，短时间内可能影响不大，长此以往，学生好奇心与新鲜感会逐渐消失，开始出现消极应付的态度。
（4）没有充分发挥体育老师的指导作用。体育老师是学校体育工作的一线实施者，承担着体育教学、课余训练与大型体育活动的开展，体育工作经验丰富，专业知识扎实。因此，各年级、各班在开展课外体育活动时不能脱离了体育老师的参与或指导。
（5）缺乏评价机制。评价在教学中起着至关重要的作用，开展活动也是同样道理。对学生、班级所参与或开展的活动进行及时、客观的评价，能起到实时调控与激励作用。获得优胜，获得表扬，全班欢呼庆祝;比赛失利、违反规则，班级共同面对，共同承担，客观公正的评价不仅能提高学生的积极性，还能达到良好的团队教育效果。
二、开展班级体育联赛，提升课外活动质量
班级体育联赛是以班级为单位，在级部或学校范围内开展的集体体育竞赛活动。本文以我校实际开展的班级体育联赛（体育竞技台）实践为依据，论述班级体育联赛对课外体育活动影响。
体育竞技台是我校班级体育联赛活动的个性化名称，也是我校多年开展课外体育活动经验的结晶，活动是由学校德育处牵头组织实施的一项课外体育活动，活动制度完善，评价体系完整，经过一学期的实践，得到了学生和社会的广泛认可。
（一）体育竞技台模式介绍
（1）活动领导小组。我校体育竞技台活动，由德育处牵头，成立了体育竞技台专项活动领导小组，组员包含德育主任、年级级长、体育科组长、体育备课组长。领导小组的成立，使得竞技台活动列为学校常规活动，受到全校师生的重视。
（2）活动时间。活动时间跨度为16周，考虑到南方天气雨水较多，预留4周为机动周，一般从第3周开始，第18周结束，比赛每周四16：55-17：35举行。
（3）体育竞技台活动项目多样，各年级主题突出。体育竞技台比赛项目的设置遵循了一切从实际出发的原则，领导小组充分分析了学校实情，综合场地设施，学生运动水平、心理特征差异，体育教师专业方向等因素确定各年级比赛项目。如，过去的一个学期，我们开展的比赛项目为：一年级袋鼠跳、二年级跳小绳、三年级25米折返跑、四年级拔河赛、五年级足球联赛、六年级篮球联赛。
（4）赛制与分组。比赛采用小组循环赛与交叉淘汰赛相结合的办法，第一轮，根据年级内班级数量抽签划分比赛小组，每组4-5个班，然后编排10周以内的小组赛，各小组以积分的形式进行排名，小组前2名进入第二轮的淘汰赛，根据需要决出最终排名。
（5）比赛规则清晰。比赛规则要经过反复研讨，充分考虑各种突发情况可能性。尤其对赛果的统计要具体详细，避免小组赛结束后多队积分相同，排名并列的情况。例如，一年级袋鼠跳比赛，除记录比赛双方的胜負关系外，还要记录完成跳跃的总时间，出现并列时计算人均时间以确定最终排名。
（6）裁判人员。裁判以专业体育老师为主，体育老师不足时，由体育老师担任裁判组长，从其他学科抽调部分裁判进行规则培训，确保每一位裁判对规则充分理解。
（7）管理与评价。体育竞技台有着规范的过程管理与结果评价，考勤方面，比赛迟到的班级会被级部通报批评，迟到超过5分钟的班级当场比赛判输，比赛最终结果作为加分项纳入班级学期文明班考核。
（二）开展体育竞技台效果分析
我校自2019年3月实施体育竞技台以来，相比以往学校体育氛围有了极大的改善。
（1）课外体育活动秩序有了显性的改观，各年级、各班级实现场地、项目、师资的合理分配，各年级活动主题鲜明，特色突出，形成了浓郁的校园体育锻炼氛围。
（2）通过体育竞技台的开展，学生参与体育活动的积极性大幅提升，体育课锻炼热情增加，申请报名参加学校体育训练队的学生增多，利用课外、周末、假期等闲暇时间自主参与体育锻炼的人数也随之增加，学生的种种变化都说明了校园体育比赛对学生的吸引力是无限的。
（3）学生身心健康水平得到提升，随着学生锻炼时间的保障、积极性的提升，学生的身体素质也随之得到发展，形成了良性的循环，竞技台的开展起到了链接体育课、家庭体育和体育训练的桥梁作用。
（4）班级凝聚力逐步增强。体育竞技台是群体性活动，通过班级与班级之间的两个小集体竞争而获取优胜，集体付出，集体收获，比赛荣誉关乎到班级每一位成员，从比赛现场的加油呐喊声中可以看出，无论比赛胜与负，他们支持的永远是自己的班级，无形之中一颗集体的种子已经埋藏心底，为班级凝聚力的提升奠定了基础。
参考文献：
[1]王合霞，朱静，唐亮.基于阳光体育背景下构建校内体育竞赛新模式的研究[J].教育教学论坛，2016（15）：48-49.