【摘 要】
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网球运动中,无论你选择双手反拍还是单手反拍,适当地锻炼自己的手臂,对提高网球技术是很有帮助的,并且也会缩短你两只手臂粗细的差异。这一回,让我们一起做手臂塑型瑜伽动作
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网球运动中,无论你选择双手反拍还是单手反拍,适当地锻炼自己的手臂,对提高网球技术是很有帮助的,并且也会缩短你两只手臂粗细的差异。这一回,让我们一起做手臂塑型瑜伽动作。
In tennis, whether you choose backhand or one-handed backhand, exercising your arms properly is helpful in improving tennis techniques and can also reduce the difference in the thickness of your two arms. This time, let’s do the plastic shaping yoga.
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