夏日,巧用中药保健康

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近年来,夏季高温天气时间较长,7月中旬至8月中旬是全年最热的时候,每年都有超过35℃的天气,极端高温可达40℃。暑天气候闷热,常使人头昏脑胀、胸闷、心烦、口渴、食欲不振,容易发生感冒、腹泻,出现皮肤问题等。夏日烦恼何其多!本刊特邀中医专家巧用中药为大家去烦恼、保健康。
热伤风可以理解为因气候炎热、调摄不慎而引起的感冒,也就是夏季感冒,传统中医称其为冒暑、阴暑。

“热伤风”:防、治两手抓

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秋季,儿童腹泻很常见,特别是5岁以下儿童。儿童腹泻病因主要分感染性和非感染性两大类。引起感染性腹泻的病原体多为病毒、细菌、真菌、寄生虫等,病毒感染以轮状病毒、肠道腺病毒、诺如病毒为主,细菌感染以痢疾杆菌、大肠杆菌、空肠弯曲菌多见。非感染性腹泻的原因较多,主要有喂养不当、食物过敏、受凉、护理不当、乳糖酶缺乏、短肠综合征等。  看到孩子腹泻,大部分家长很紧张,不分青红皂白使用抗生素的现象很普遍。其实,
1998年,时任同济医科大学附属协和医院消化内科的侯晓华医生以一篇题材新颖、通俗易懂、生动幽默的科普文章《胃息肉的自述》荣获《大众医学》举办的“全国中青年医学科普征文”一等奖。20年后,侯晓华医生再次邀请“息肉兄弟”开一场新闻发布会。  胃息肉的再述  华中科技大学同济医学院附属协和医院消化内科教授 侯晓华   20年前,我“邀请”息肉兄弟开了一场特殊的新闻发布会,反响热烈。现在,大家的健康意
专家简介  李展春 上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科副主任、主任医师、硕士生导师。擅长髋、膝、肩关节疾病的人工关节置换和翻修及微创关节镜手术,股骨颈骨折、骨关节炎、骨与关节损伤、骨质疏松症的诊治。  专家门诊:周一下午、周三上午(东院),周三下午(西院)     膝关节是人体重要的负重关节,膝关节疾病在关节疾病谱中占较大比例,大多数到关节外科就诊的患者,主要症状是膝关节疼痛。很多患者希望通
汤钊猷,中国工程院院士,复旦大学附属中山医院肝脏外科教授,复旦大学肝癌研究所名誉所长,曾任上海医科大学校长、中华医学会副会长。在国际上最早提出“亚临床肝癌”的概念,在肝癌早期发现、早期诊断和早期治疗,不能切除肝癌的缩小后切除,以及肝癌转移复发的研究领域,做出了卓越贡献。  汤钊猷语录  劳逸适度,泰然处事,少计得失。正确的生活方式和心态,也许就是健康长寿之道。  我认为,寿命基本上是遗传决定的。狮
健康期望寿命:评价人群健康状况的新指标  期望寿命的攀升揭示着人群寿命长度的延伸,但人们对生活品质的要求不断提升,已不再仅仅满足于寿命的延长。因此,作为一个反映国民生命质量的新型综合测量指标,健康期望寿命被世界卫生组织用于评估各国人群健康水平和卫生系统的公平性。健康期望寿命是期望寿命的进一步发展,其含义是人群在保持健康状况下的期望寿命。健康期望寿命将人群的功能状态、活动能力、疾病状况等结合起来进行
陈婧方建国(主任药师)  酷暑天气中,一些药品与人一样,也难抵高温,需要放进冰箱储藏,才能确保疗效。那么,哪些药品该进冰箱,哪些药品不宜进冰箱?  不同剂型对温度要求不同  药品常见的剂型有片剂、颗粒剂、胶囊剂、糖浆剂、水溶液制剂、丸剂、栓剂、乳膏剂、软膏剂等,受内在和外在因素的影响,不同剂型的药品对温度的要求不同。如何知道药品的正确储存温度呢?通常情况下,我们可以根据药品说明书上的要求储藏药品。
生病看医生,有病吃药,似乎是天经地义的,但不一定!有时,你可以不吃药;有时,你可以少配药;有时,你不一定要到医院配药。这些不仅涉及药物安全问题,还涉及经济学问题。  一、某些病可以不吃药 感冒可以不吃药;某些腹泻病也可以不吃药;工作劳累后的头痛失眠,也不一定要吃药。感冒发热后,大多数人会要求医生退热、“吊水”,甚至还要求“消炎”(用抗生素),于是半夜赶到医院,排队、挂号、看医生、验血、拍片、配药、
姜是我国传统的烹饪调料,除具有去鱼腥、除膻味作用外,还被中医视为药食同源的保健品,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”“男子不可百日无姜”之语。然而,近来网传食用生姜会增加肝癌的患病风险,使很多人对姜望而却步。  网传生姜增加肝癌患病风险的说法源自FDA(美国食品药物管理局)的研究结果。该研究在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素,150天到
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