论文部分内容阅读
61.运动有两点禁忌一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。62.运动的作用有二一是增加气血的运行速度,促进体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。63.什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面。