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1 对象和方法rn1.1 对象:30名来自济南市槐阴区自愿参加本实验的退休职工,男女各15名,年龄60-75岁,平均66.5±4.65岁.近期无系统锻炼史.1.2 方法:有组织地教学简化24式太极拳.实验时间为6个月,每周锻炼5次,每次1个小时.分别在2002年4月、10月进行练习前、后测试.
太极拳练习对老年人心肺机能和身体素质部分指标的影响观察
【摘 要】
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1 对象和方法rn1.1 对象:30名来自济南市槐阴区自愿参加本实验的退休职工,男女各15名,年龄60-75岁,平均66.5±4.65岁.近期无系统锻炼史.1.2 方法:有组织地教学简化24式太极拳
【机 构】
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山东财政学院公共体育部,济南,250014;曲阜师范大学体育科学学院
【出 处】
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中国运动医学杂志
【发表日期】
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2003年5期
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