养生十字法

来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dianshenshizhe
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
一贯知足,知足长乐。不盲目与剐人攀比,量体裁衣安排自己的生活,不求花天滔地。只求平淡人生。
其他文献
过敏性紫癜是常见的毛细血管变态反应性疾病,主要病理基础为广泛的毛细血管炎。以皮肤紫癜、消化道黏膜出血、关节肿胀疼痛和肾炎等为主要临床表现,少数患者还伴有血管神经性水肿。由于它常常表现为皮疹,让人误解为普通皮肤过敏。那么,应该如何辨识出是过敏性紫癜还是普通皮肤过敏呢?    细辨皮疹    普通的皮肤过敏出现的皮疹,常以丘疹、风团形式出现。而过敏性紫癜的皮疹部分会高出皮肤表面,呈紫红色,压之不退色,
老年人行走时容易绊倒,原因多为他们腿后肌群比较弱。本期就为大家介绍普拉提训练腿后肌的方法——    这套练习将有助于锻炼腿后肌与臀大肌,同时为以后的骨盆区肌肉训练打好基础。    ◆站立式腿后肌收缩练习  (1)直立,双手支撑着墙。双脚平行,轻微分开与肩同宽。吸气,在呼气时收缩腿后肌群,持续3秒钟后复位,重复8~12次。这时,你会感到背的下部和腹部肌肉轻微拉伸。整个过程要保持重心在双脚(如图所示)
目的 比较康复新液湿敷与安普贴外敷治疗压疮的疗效,观察康复新液湿敷治疗压疮的临床效果。方法 76例压疮患者分为康复新液组和安普贴组。康复新液组采用康复新液湿敷法,每天换
我右脚经常发麻,有2~3年了。去年脚跟经常疼痛,诊断为骨质增生。服用北京同仁堂产骨刺丸后疼痛基本消失。可没多久,又复发。请问,有没有更好的治疗方法?
日常生活中,我们最容易遗失的就是雨伞了。在天气晴朗的时候,我们一定不会想起它:只有在下雨的日子,才会刻意地把它带在身边。当雨停了,它可能会被遗忘于某地方的某一角。
目的 探讨门诊静脉输液患者穿刺部位疼痛的相关因素.方法 对80例门诊静脉输液患者进行询问、密切观察.结果 明确了静脉输液疼痛的原因,为临床缓解静脉输液患者穿刺部位的疼痛
致乳腺癌的众多危险因素中,肥胖可能起着促进的作用,但具体的作用关系还不明了.近几年此方面的研究主要有:老年和过胖女性人群患乳腺癌的危险性主要决定于该女性绝经后的体重
目的提高护士对老年住院患者的沟通技巧。方法对老年患者采用语言和非语言沟通方式进行有效的沟通。结果采用多种沟通方法提高了老年患者的理解能力和接受能力。结论有效的沟
1临床资料患者,女性,59岁,因“胸闷、腹胀3个月余,发现左肺占位2周”于2007年5月29日入院。患者3个月前生气后出现腹胀,双下肢浮肿,腹部B超示腹水。门诊超声心动图检查示:心包
期刊
我外孙女7岁多,长期吃饭吃得少,即使不吃零食,也是这样。后来她外婆想起一个传统治疗方法,即用鸡屎藤30克熬水喝,喝时放点糖,每日服3次,每次1小碗。连服3天后,情况开始有所改变,饭量明