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自《说文》以来,各类典籍对古人＂跽＂和＂长跪＂的解释一直不够清楚明白,导致了很多误解。＂跽＂是在＂坐＂的基础上,改脚面平贴于地为前脚掌蹬地,是＂立＂与＂坐＂之间必不可少的一个过渡动作;＂长跪＂是在＂跪＂的基础上,上身微微前倾,此处＂长＂是＂前伸＂的意思,＂长揖＂＂长跽＂之＂长＂也是＂前伸＂的意思。