【摘 要】
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每个人都会面对挫折、打击和种种压力，很容易引起心理不平衡，进而导致身心疾病。有１０条平衡心理的要诀，不妨亲身试试，将会大有裨益。 １．不对自己过分苛求 有人把奋斗目标定得太高，非能
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每个人都会面对挫折、打击和种种压力，很容易引起心理不平衡，进而导致身心疾病。有１０条平衡心理的要诀，不妨亲身试试，将会大有裨益。 １．不对自己过分苛求 有人把奋斗目标定得太高，非能力所及，于是终日郁郁不得志，这无异于自寻烦恼；有人做事要求十全十美，时自己近
Everyone faces setbacks, blows and all kinds of stress. It can easily lead to psychological imbalances, leading to physical and mental illness. There are 10 tips to balance the psychological, may wish to try it in person, will be of great benefit. 1. It is tantamount to seeking trouble if someone does not over-exasperately set someone’s goal too high and beyond his ability to do so.
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