【摘 要】
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目的：探索不同健身锻炼水平对老年人生理及心理状况的影响。方法：选择杭州市萧山区老年大学学员为研究对象,根据健身锻炼的代谢当量水平进行分组,对一般情况及两份心理问卷进行
【机 构】
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浙江省杭州市萧山区疾病预防控制中心
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目的：探索不同健身锻炼水平对老年人生理及心理状况的影响。方法：选择杭州市萧山区老年大学学员为研究对象,根据健身锻炼的代谢当量水平进行分组,对一般情况及两份心理问卷进行调查,并对一部分生理及生化指标进行检测。结果：两份心理量表中,SF-36量表总分及各维度得分随着锻炼强度的增大均有所增加,其中SF总分、总体健康和活力得分经方差分析各组间差异有统计学意义。而幸福度量表无论是总分还是4个方面得分组间差异均无统计学意义。生理及生化指标中,中心性肥胖各组间分布不同,而肥胖、血压、血脂（胆固醇、甘油三酯、HDL、LD
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