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随着社会竞争的激烈，我国精神疾病的发病率呈逐年上升的趋势。护士担负着救死扶伤的神圣使命，职业的特殊性决定她们具有较高的危险性。而精神科护士较其他普通科护士存在更为严重的心理健康问题。其焦虑程度明显高于普通病区护士，甚至较门诊患者焦虑发生率还高。持续性高水平的应激对护理人员的身心健康和工作质量有明显的影响，如工作疲惫感增加和工作满意度下降。因此，保持自身的健康与自我调适就显得十分重要。本文对护士的工作压力来源及缓解压力的方法进行了总结，报告如下。