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有过性经历的人，尤其是已婚者都会有同感：男女双方相处一至两年后，各种不协调的音符就会相继出现。对此，不管解决的方法怎样，有一点可以肯定，即爱情持续的热度和新鲜感，不能始终如一以一种方式存在和继续，爱情需要不断添加激情。
那么，如何重新点燃两个人激情的火花，不致于使我们心目中理想、完美的“性”福被岁月磨平呢？对此，除了有必要建立一种健康、快乐的性观念外，对“性爱工程”实施一番改造，会给您的生活注入一股甘甜，增加些许新鲜。
“新派”性爱颠覆传统
时下，性行为专家提出了一种全新的性学观点：“新派”性爱。它认为：男性是性生活的弱者，应在性生活中处于被动地位，而女性的性潜力极大，应在性生活中居于主动地位。很明显，这是一种对传统性观念“阳性刚而主动，阴性柔而被动”的否定和质疑。
据国内某权威健康网站最近一次的在线民意调查显示：对男性来说，性爱中的关键要素便是女性在床上展现对异性的热忱、主动、积极和富有实践精神。说起来你或许纳闷，为何充满热忱和令人难以抗拒在男人心中几乎画上等号？答案不外乎：一个热切想和丈夫做爱的妻子，会让丈夫因为她的热情回应而欲望高涨；满足了男性被需要的虚荣心；明白宣示自己的需要有助减轻男伴可能产生的紧张感。
我们常常听到男人抱怨说，每一次都是他们在扮演着性爱的“主动者”。其实，女性的主动出击不仅可以让他不用为猜不透你的心思伤透脑筋，还能令你在性爱中拥有主导权。太多的女性，因为任丈夫在床第间为所欲为，而平白牺牲了自己的“性”趣。而当你一旦掌握了主动权，你就有充分的时间与机会制造自己想要的气氛，并决定进行的速度。同时，还可以消除不必要的羞耻感，也不用再担心因为紧张和准备不足而带来的疼痛感。在自己达到充分的性兴奋后再做爱，会很容易享受到性高潮、性愉悦的。
今年28岁的何美娜选择“主动出击”的原因是因为相思难耐。
“平时，我和老公的工作都很忙。有一次，老公的公司因为要赶一个项目，我们大约有一个多星期没有见面。周末的晚上我终于忍无可忍，虽然知道他正忙着接待远道而来的客户，我还是打了他的手机：‘听好，随便找个借口打发掉你的客人，半个小时后回家。’”美娜回忆说，“老公当然明白我的意思，很快赶了回来。此后，每当自己的欲望到来时，我就会故伎重施一次。”
其实有时候，你并不需要刻意撩拨他，让他明白你正处于“需要他”的状态。事实上，最美好的性爱往往是在未经计划的状态下发生的，所以不妨随“性”所至——在他毫无意识的情况下，在他的眼前速变成身着一袭透明蕾丝睡衣的“模特”，含羞待放的表情和妩媚的举动不但能让他“性”致高昂，还会激起他努力摇撼你的世界的欲望。
把每一次都当成最后一次
即使你的身体已经触及床单，你的热情和渴望也不应稍减，请不时给自己一份激情宣言：把每一次做爱都当成是最后一次，全力以赴！
作为最佳爱人，从“出场”到“谢幕”，都应卖力“演出”。你越进入状态，他也越容易涌泉相报。
当然，有一点还要请你记住，那就是：言语的表达要远远胜过沉默的肢体表达。
“他呻吟的声音的确诱人。”26岁的露露表示，“当老公开始呻吟，或者是让我知道该怎么做才会比较舒服，这一切令我更加兴奋！”
另外，对于性爱中的女性，要想倾情投入，不妨睁开眼睛，用一种鼓励、温柔的口吻向他提出你想要的东西，这对彼此性爱的欢愉程度很关键。如果你不想让他猜疑，来点“重口味”的鼓励或者说一些撩人的话语，绝对不应该算作失态。
敞开心扉，迎接欢畅的到来
即便是热忱有加的女性，往往也有可能在爱人提出要求时说“不会吧！你真的又想要吗？”之类的话，结果使得在床上的两人瞬间“熄火”。其实，就性爱本身来说，它是生活中一件美好、健康、快乐的事情。把自己在生活和工作中的热情和慷慨全部都拿出来，你便会真正体会到性爱的愉悦和幸福。
敞开自己的心扉，并不是说当他提出种种出位、怪异的要求时，你也必须得有求必应。一个重要的前提是，你必须保证自己对床上发生的一切感到舒坦、自在。一般来说，热血沸腾的男人并不会因为你的拒绝，就立刻换上一副冷淡的面孔，诀窍是你在委婉地拒绝他的同时，提出另一个双方皆可接受的替代方案。比如说，当他提出的要求对你来说过于极端时，你可以半撒娇半耍赖地坚持说：“人家现在不要嘛！”或者用一个比较温和，但是令你很舒服的招数作为回应。这样一来，你既没有浇他一头冷水，又满足了自己的心理需求，绝对是一石二鸟的好计策。
现年27岁、有两年婚龄的王薇，开始钻研这套招数的起因，是由于她的老公提议用DV机录下俩人做爱的全过程，以后好边做边看。但她却怕上镜头——“我并不是一个保守的人，也不反对这样的游戏，但我有顾虑。最令我担心的是：万一我们做爱的视频不小心落到别人手上被公开了怎么办？一想到这样的后果，我就无法答应老公的要求！”
后来，聪明的王薇终于找到了解决之道。她的办法是——“我买了一面足足有半面墙大的镜子，将它摆在床边。结果真是不可思议，对着镜子做爱已经成为我们俩都喜欢的方式。”
性形象，“性”福生活的保鲜剂
就女性而言，为了保有永久的“性”福，外表适时的妆扮是必要的，当然化妆绝不可盲目，一定要沿着“性”福的轨迹来实施。
如果你正值青春年华，妖艳的打扮就会让人觉得你有失品位；如果你是位成熟女性，却将自己打扮得花枝招展，装嗲扮嫩，就会有失雍容……要是你看上去那样不伦不类，又怎能引起爱人的“性”趣和激情呢？
另外，为了提高性爱的质量，女性对于肌肤的呵护也不可忽视。因为如果一个男人真心爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。因此，对自己的每一寸肌肤都应精心护理，并尽量让它们保持弹性，柔嫩光滑。
责编/茵男
那么，如何重新点燃两个人激情的火花，不致于使我们心目中理想、完美的“性”福被岁月磨平呢？对此，除了有必要建立一种健康、快乐的性观念外，对“性爱工程”实施一番改造，会给您的生活注入一股甘甜，增加些许新鲜。
“新派”性爱颠覆传统
时下，性行为专家提出了一种全新的性学观点：“新派”性爱。它认为：男性是性生活的弱者，应在性生活中处于被动地位，而女性的性潜力极大，应在性生活中居于主动地位。很明显，这是一种对传统性观念“阳性刚而主动，阴性柔而被动”的否定和质疑。
据国内某权威健康网站最近一次的在线民意调查显示：对男性来说，性爱中的关键要素便是女性在床上展现对异性的热忱、主动、积极和富有实践精神。说起来你或许纳闷，为何充满热忱和令人难以抗拒在男人心中几乎画上等号？答案不外乎：一个热切想和丈夫做爱的妻子，会让丈夫因为她的热情回应而欲望高涨；满足了男性被需要的虚荣心；明白宣示自己的需要有助减轻男伴可能产生的紧张感。
我们常常听到男人抱怨说，每一次都是他们在扮演着性爱的“主动者”。其实，女性的主动出击不仅可以让他不用为猜不透你的心思伤透脑筋，还能令你在性爱中拥有主导权。太多的女性，因为任丈夫在床第间为所欲为，而平白牺牲了自己的“性”趣。而当你一旦掌握了主动权，你就有充分的时间与机会制造自己想要的气氛，并决定进行的速度。同时，还可以消除不必要的羞耻感，也不用再担心因为紧张和准备不足而带来的疼痛感。在自己达到充分的性兴奋后再做爱，会很容易享受到性高潮、性愉悦的。
今年28岁的何美娜选择“主动出击”的原因是因为相思难耐。
“平时，我和老公的工作都很忙。有一次，老公的公司因为要赶一个项目，我们大约有一个多星期没有见面。周末的晚上我终于忍无可忍，虽然知道他正忙着接待远道而来的客户，我还是打了他的手机：‘听好，随便找个借口打发掉你的客人，半个小时后回家。’”美娜回忆说，“老公当然明白我的意思，很快赶了回来。此后，每当自己的欲望到来时，我就会故伎重施一次。”
其实有时候，你并不需要刻意撩拨他，让他明白你正处于“需要他”的状态。事实上，最美好的性爱往往是在未经计划的状态下发生的，所以不妨随“性”所至——在他毫无意识的情况下，在他的眼前速变成身着一袭透明蕾丝睡衣的“模特”，含羞待放的表情和妩媚的举动不但能让他“性”致高昂，还会激起他努力摇撼你的世界的欲望。
把每一次都当成最后一次
即使你的身体已经触及床单，你的热情和渴望也不应稍减，请不时给自己一份激情宣言：把每一次做爱都当成是最后一次，全力以赴！
作为最佳爱人，从“出场”到“谢幕”，都应卖力“演出”。你越进入状态，他也越容易涌泉相报。
当然，有一点还要请你记住，那就是：言语的表达要远远胜过沉默的肢体表达。
“他呻吟的声音的确诱人。”26岁的露露表示，“当老公开始呻吟，或者是让我知道该怎么做才会比较舒服，这一切令我更加兴奋！”
另外，对于性爱中的女性，要想倾情投入，不妨睁开眼睛，用一种鼓励、温柔的口吻向他提出你想要的东西，这对彼此性爱的欢愉程度很关键。如果你不想让他猜疑，来点“重口味”的鼓励或者说一些撩人的话语，绝对不应该算作失态。
敞开心扉，迎接欢畅的到来
即便是热忱有加的女性，往往也有可能在爱人提出要求时说“不会吧！你真的又想要吗？”之类的话，结果使得在床上的两人瞬间“熄火”。其实，就性爱本身来说，它是生活中一件美好、健康、快乐的事情。把自己在生活和工作中的热情和慷慨全部都拿出来，你便会真正体会到性爱的愉悦和幸福。
敞开自己的心扉，并不是说当他提出种种出位、怪异的要求时，你也必须得有求必应。一个重要的前提是，你必须保证自己对床上发生的一切感到舒坦、自在。一般来说，热血沸腾的男人并不会因为你的拒绝，就立刻换上一副冷淡的面孔，诀窍是你在委婉地拒绝他的同时，提出另一个双方皆可接受的替代方案。比如说，当他提出的要求对你来说过于极端时，你可以半撒娇半耍赖地坚持说：“人家现在不要嘛！”或者用一个比较温和，但是令你很舒服的招数作为回应。这样一来，你既没有浇他一头冷水，又满足了自己的心理需求，绝对是一石二鸟的好计策。
现年27岁、有两年婚龄的王薇，开始钻研这套招数的起因，是由于她的老公提议用DV机录下俩人做爱的全过程，以后好边做边看。但她却怕上镜头——“我并不是一个保守的人，也不反对这样的游戏，但我有顾虑。最令我担心的是：万一我们做爱的视频不小心落到别人手上被公开了怎么办？一想到这样的后果，我就无法答应老公的要求！”
后来，聪明的王薇终于找到了解决之道。她的办法是——“我买了一面足足有半面墙大的镜子，将它摆在床边。结果真是不可思议，对着镜子做爱已经成为我们俩都喜欢的方式。”
性形象，“性”福生活的保鲜剂
就女性而言，为了保有永久的“性”福，外表适时的妆扮是必要的，当然化妆绝不可盲目，一定要沿着“性”福的轨迹来实施。
如果你正值青春年华，妖艳的打扮就会让人觉得你有失品位；如果你是位成熟女性，却将自己打扮得花枝招展，装嗲扮嫩，就会有失雍容……要是你看上去那样不伦不类，又怎能引起爱人的“性”趣和激情呢？
另外，为了提高性爱的质量，女性对于肌肤的呵护也不可忽视。因为如果一个男人真心爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。因此，对自己的每一寸肌肤都应精心护理，并尽量让它们保持弹性，柔嫩光滑。
责编/茵男