【摘 要】
：
健身气功·十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心新创编的功法之一,共由十二个动作组成.此功法将运动、医疗以及养生巧妙的融入在一起,以加强身体健康、改善心理健康为目
论文部分内容阅读
健身气功·十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心新创编的功法之一,共由十二个动作组成.此功法将运动、医疗以及养生巧妙的融入在一起,以加强身体健康、改善心理健康为目的,通过锻炼和运动来达到身心的和谐统一.心理学认为,情绪的变化可影响到人们的生理变化.运动心理学研究发现,不同的锻炼方式对心理功能的影响效果也不同,健身气功等中国传统养生术对调节情绪状态效果更佳.中年女性作为练习健身气功·十二段锦的主流群体之一,经过为期8周的坚持习练,对习练者的情绪有良好的促进作用,深得人们认可.
其他文献
您是不是做什么都不赚钱?负债累累、甚至失业;您是不是恋爱没结果?总是吵架?第三者插足?婚外情?离婚?您是不是没有朋友、贵人帮助?赚钱很累?可能还有车祸?官非?你可知道手机
在当今时代,以互联网为载体的新媒体发展非常迅速,对包括医院图书馆读者服务在内的社会生产和生活领域产生了深远的影响.因此,研究新媒体环境下医院图书馆读者服务策略对提高
本文通过对党校图书馆的功能及定位进行分析,梳理党校图书馆在管理过程中所面临的主要困难.以知识管理系统的SWOT分析为框架,将知识管理系统作为解决问题的突破口,提出知识管
采用光学显微镜、扫描电子显微镜、能谱分析仪、X射线衍射分析仪以及透射电镜等分析手段研究了Gd/Y对ZM6合金铸态、固溶态、时效态显微组织以及合金室温抗拉力学性能的影响，并
通过讲述“一马三司令”的淄博抗日英雄故事,挖掘并研究淄博党史、红色基因文化,充分发挥媒体深度融合发展的作用,拉近历史与现实的距离,增强淄博红色文化的吸引力、感染力和
传承中华的典籍资源是时代与中华民族的历史文献资源,弘扬传统文化.本文从中华典籍阅读推广资源的重要性及价值建构入手,强调如何处理好典籍阅读资源与典籍推广之间的关系,并
表面增强拉曼散射(SERS)凭其检测方便快捷、灵敏度高被广泛的用于环境安全、生命科学、医疗卫生等领域。然而,如何制备SERS效应高、可循环利用的SERS基底是目前人类不断探索的重点也是一大挑战。层状贵金属纳米颗粒具有丰富的热点,可以产生强烈的拉曼信号增强。然而,传统的贵金属基底可重复性和可回收性差,因此,将贵金属与半导体纳米结构或是碳材料如碳纳米管,活性炭,石墨烯等相结合,能够弥补传统贵金属基底的
随着现代艺术的发展,传统绘画艺术想要得到良好的传承可以与其进行融合,让现代设计思维与传统绘画艺术互相碰撞出新的火花.本文就传统绘画艺术与现代艺术设计的结合进行探讨,
灾难片是类型电影中独特的存在.它以自然界、人类或幻想的外星人生物给人类社会造成的大规模灾难为题材,呈现给观众精彩绝伦的视觉盛宴.灾难片让人们思考人类生命的意义,从一
随着国民经济的发展，城市人口的增多，机动车急剧增长和城市布局的变化，北京的交通问题日益突出。根据国内外的经验，发展城市轨道交通就成为解决这一问题的很好出路，而且作为国家基