【摘 要】
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<正> 一堂训练课是完成训练计划最主要和最基本的措施。换句话说,任何训练计划都是由每一堂课来实施的。系统的科学的上好每堂课,不仅能使队员在身体素质、技术战术、思想作
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<正> 一堂训练课是完成训练计划最主要和最基本的措施。换句话说,任何训练计划都是由每一堂课来实施的。系统的科学的上好每堂课,不仅能使队员在身体素质、技术战术、思想作风诸方面都能得到不断地提高,而且可以保证条件较好、有培养前途的队员扎扎实实地成长起来。那么,究竟如何上好一堂排球训练课呢?我认为应从以下三个方面着手:
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