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德国心理学家研究人们在打电话和开会时的多余举动发现：有三分之二打电话的人和一半开会的人在做这些“正事”时，都有在纸片上信手涂鸦的习惯。而且心理学家在对绘画者本人进行测试之后，得出结论：随手的纸上涂鸦能反映绘画者本人的性格和习惯。
信手涂鸦是人们在不假思索的状态下的“作品”，是其潜意识的不自主宣泄，虽然可能连绘画者本人都不能说明自己所画或所要表达的是什么，但他们的确将自己的情绪和心理“画”在了那些随手描绘的线条或图形里。即便是一个满腹心事、沉默寡言的人，无论他表面上多么安之若素，其笔下的“画”也会将他的心思展露无遗，甚至包括一些被绘画者本人压抑或忽略的心理真相。下面让我们看看一些常见图案所代表的心理意义吧。
旋涡状圆形 这类人非常理性，在任何情况下都能冷静地处理问题，且确保自己的立场不被感情左右，心情也不会因此而混乱；他们谦虚、礼让，从不会有过分的要求；他们的公正和理性，让他们立场坚定，并且为人们所信赖和尊重，但有时过分坚持自己的立场，不免给人不近人情的感觉。
一般圆形 这类人个性质朴，厌恶奢侈的事物，并且不会被华丽的事物所迷惑、吸引；为人忠厚老实，工作努力，勤俭节约，并且有很强的责任感；虽然不喜炫耀，却有很多为人称赞的长处；不光性格，他们在服饰上也崇尚简洁朴素，不追求外表华美，重视内部潜在的实力，且以拥有内在美为傲。
不断重叠的圆形 通常是很积极的人，活力四射，对未来充满希望；精力旺盛，有很强的意志力，不轻易服输；喜欢按计划行事，习惯对每一件事都有所准备，因此十分期望现实也是按自己所设想的样子发展；他们比较容易被突发状况影响到情绪，比如焦躁、生气、失望等；虽然不喜欢计划实施中的“小插曲”，但依然算是信心坚定的人，因为只要挫折不是很严重，这类人依然会选择勇敢面对。
长方形 这类人通常非常知性，且喜欢大谈理论；他们懂得多，自己也十分优秀，但绝不恃才而骄；自尊心很强，并且十分自信，虽然渴望得到他人的认可和赞美，却不愿将这种愿望表露出来。
细长形 这类人通常比较情绪化，喜欢独处，容易给人距离感；自尊心很强，有完美主义倾向；绝不在人前暴露自己的弱点，对自己有很高的要求。他们在自己的心里竖起一道高墙，让人不易亲近和了解，有种冷漠的神秘感。
爱心形 这类人个性柔和且非常感性，能敏锐地察觉别人的心情；有点神经质，因此很容易受到伤害；他们讨厌与人争执，有时为了避免不愉快的事，甚至会撒些无关紧要的谎。
人形 这类人文静又诚实，是会让人安心的类型；对自己情绪的掌控能力很强，不会受到周围气氛的影响，深受周围的人信赖；有很强的意志力和耐力，稳扎实干，而且能够影响他人，是个很好的领导者。
十字 画十字说明此人心里正感到苦恼或自责，也可能正受到别人的责难。它源自一种过失感，绘画者这时正在掂量自己被指责的原因，以及是否要马上做这件事。虽然事情不一定要马上做，可假如拖的时间长了，绘画者本人会因此而更加痛苦和烦恼。
格子 绘画者此时可能陷入了一种不体面或尴尬的境地，每一条下笔很重的粗线表示他们将采取进攻策略。如果最后画一条线将画圈上，则表明问题基本得到解决。有这个习惯的人通常自信心不足，且不会抱怨，他们倾向于把委屈和愤懑咽下，虽然这样只会使失望越积越多，然后自我评价变得更低。
国际象棋棋盘 这是格子的升级版，说明绘画者已经陷入了很不愉快或为难的境地，但他们依然选择闷着不说。他们向往一条能带领他们走出困境的路，可常常还是一筹莫展，甚至开始有些神经质。
锐角和椭圆形交织 当人们感到无聊时会不自主地画出这样的图案，比如当感到生活索然无味时，或者觉得开会很无趣时。这样的人时常觉得厌倦和百无聊赖，生活的单调和重复令他们很烦闷。
方形、三角形 这样的人不会轻易上当受骗，他们做事都有明确的目的和信念；他们敢想敢说，不会隐瞒自己的观点和真实想法，面对敌人或竞争对手时也从不畏惧；野心比较大，喜欢对人颐指气使，虽然表面看不出来，但是他们对人越强势，画出的几何图形就越有棱角；由于性格比较较真，因此时常得不到放松，想象力和创造能力都比较差。
花、太阳 这类人一般想象力丰富，性格脆弱，别人不当回事儿的琐事可能会令他们感到痛心、烦躁和不安。他们并不像看上去那么开朗、快乐，而且情况常常刚好相反。他们是害怕孤单、需要伙伴的人。假如还将太阳涂黑的话，说明此人有压抑情绪，最好能及时发泄出来。
简单的小人 这实际上是无助或逃避责任的表现，虽然绘画者知道他最好能说“不”，可又无论如何说不出口。小人如同他对自己的警告，告诉自己如果软弱的话，可能会因此后悔。
心理学家认为，有涂鸦习惯的人，性格更偏感性，且情感细腻，希望得到他人的关注；而不涂鸦的人则“严谨、耿直、内敛、不矫揉造作”。涂鸦虽然是人们闲暇时无意中的几笔，却在这简单的线条里暴露了自己的内心世界，是一个人潜意识的表征。因此，留心那些无意中的涂鸦，不但能有助于我们了解别人，也是一个关注自己潜意识的好方法。
（摘自《活学洞察术 活用攻心术》）
信手涂鸦是人们在不假思索的状态下的“作品”，是其潜意识的不自主宣泄，虽然可能连绘画者本人都不能说明自己所画或所要表达的是什么，但他们的确将自己的情绪和心理“画”在了那些随手描绘的线条或图形里。即便是一个满腹心事、沉默寡言的人，无论他表面上多么安之若素，其笔下的“画”也会将他的心思展露无遗，甚至包括一些被绘画者本人压抑或忽略的心理真相。下面让我们看看一些常见图案所代表的心理意义吧。
旋涡状圆形 这类人非常理性，在任何情况下都能冷静地处理问题，且确保自己的立场不被感情左右，心情也不会因此而混乱；他们谦虚、礼让，从不会有过分的要求；他们的公正和理性，让他们立场坚定，并且为人们所信赖和尊重，但有时过分坚持自己的立场，不免给人不近人情的感觉。
一般圆形 这类人个性质朴，厌恶奢侈的事物，并且不会被华丽的事物所迷惑、吸引；为人忠厚老实，工作努力，勤俭节约，并且有很强的责任感；虽然不喜炫耀，却有很多为人称赞的长处；不光性格，他们在服饰上也崇尚简洁朴素，不追求外表华美，重视内部潜在的实力，且以拥有内在美为傲。
不断重叠的圆形 通常是很积极的人，活力四射，对未来充满希望；精力旺盛，有很强的意志力，不轻易服输；喜欢按计划行事，习惯对每一件事都有所准备，因此十分期望现实也是按自己所设想的样子发展；他们比较容易被突发状况影响到情绪，比如焦躁、生气、失望等；虽然不喜欢计划实施中的“小插曲”，但依然算是信心坚定的人，因为只要挫折不是很严重，这类人依然会选择勇敢面对。
长方形 这类人通常非常知性，且喜欢大谈理论；他们懂得多，自己也十分优秀，但绝不恃才而骄；自尊心很强，并且十分自信，虽然渴望得到他人的认可和赞美，却不愿将这种愿望表露出来。
细长形 这类人通常比较情绪化，喜欢独处，容易给人距离感；自尊心很强，有完美主义倾向；绝不在人前暴露自己的弱点，对自己有很高的要求。他们在自己的心里竖起一道高墙，让人不易亲近和了解，有种冷漠的神秘感。
爱心形 这类人个性柔和且非常感性，能敏锐地察觉别人的心情；有点神经质，因此很容易受到伤害；他们讨厌与人争执，有时为了避免不愉快的事，甚至会撒些无关紧要的谎。
人形 这类人文静又诚实，是会让人安心的类型；对自己情绪的掌控能力很强，不会受到周围气氛的影响，深受周围的人信赖；有很强的意志力和耐力，稳扎实干，而且能够影响他人，是个很好的领导者。
十字 画十字说明此人心里正感到苦恼或自责，也可能正受到别人的责难。它源自一种过失感，绘画者这时正在掂量自己被指责的原因，以及是否要马上做这件事。虽然事情不一定要马上做，可假如拖的时间长了，绘画者本人会因此而更加痛苦和烦恼。
格子 绘画者此时可能陷入了一种不体面或尴尬的境地，每一条下笔很重的粗线表示他们将采取进攻策略。如果最后画一条线将画圈上，则表明问题基本得到解决。有这个习惯的人通常自信心不足，且不会抱怨，他们倾向于把委屈和愤懑咽下，虽然这样只会使失望越积越多，然后自我评价变得更低。
国际象棋棋盘 这是格子的升级版，说明绘画者已经陷入了很不愉快或为难的境地，但他们依然选择闷着不说。他们向往一条能带领他们走出困境的路，可常常还是一筹莫展，甚至开始有些神经质。
锐角和椭圆形交织 当人们感到无聊时会不自主地画出这样的图案，比如当感到生活索然无味时，或者觉得开会很无趣时。这样的人时常觉得厌倦和百无聊赖，生活的单调和重复令他们很烦闷。
方形、三角形 这样的人不会轻易上当受骗，他们做事都有明确的目的和信念；他们敢想敢说，不会隐瞒自己的观点和真实想法，面对敌人或竞争对手时也从不畏惧；野心比较大，喜欢对人颐指气使，虽然表面看不出来，但是他们对人越强势，画出的几何图形就越有棱角；由于性格比较较真，因此时常得不到放松，想象力和创造能力都比较差。
花、太阳 这类人一般想象力丰富，性格脆弱，别人不当回事儿的琐事可能会令他们感到痛心、烦躁和不安。他们并不像看上去那么开朗、快乐，而且情况常常刚好相反。他们是害怕孤单、需要伙伴的人。假如还将太阳涂黑的话，说明此人有压抑情绪，最好能及时发泄出来。
简单的小人 这实际上是无助或逃避责任的表现，虽然绘画者知道他最好能说“不”，可又无论如何说不出口。小人如同他对自己的警告，告诉自己如果软弱的话，可能会因此后悔。
心理学家认为，有涂鸦习惯的人，性格更偏感性，且情感细腻，希望得到他人的关注；而不涂鸦的人则“严谨、耿直、内敛、不矫揉造作”。涂鸦虽然是人们闲暇时无意中的几笔，却在这简单的线条里暴露了自己的内心世界，是一个人潜意识的表征。因此，留心那些无意中的涂鸦，不但能有助于我们了解别人，也是一个关注自己潜意识的好方法。
（摘自《活学洞察术 活用攻心术》）