【摘 要】
：
血栓是三大致死性心血管疾病——心脏病、中风和静脉血栓栓塞症的根源.其可怕之处在于会导致局部堵塞,从而引起器官缺血、缺氧而衰竭.由于血栓可以出现在人体任何部位的血管
论文部分内容阅读
血栓是三大致死性心血管疾病——心脏病、中风和静脉血栓栓塞症的根源.其可怕之处在于会导致局部堵塞,从而引起器官缺血、缺氧而衰竭.由于血栓可以出现在人体任何部位的血管中,所以,其危害十分严重.rn世界卫生组织曾指出,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险.因此每个人都要树立按时、定时参加运动的习惯.但是对于一些特殊情况,确实无法参加运动时,一个小动作也可以有效地缓解患静脉血栓的风险.这个动作在医学上被称为“踝泵练习”,这一动作通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,可以增强下肢的血液循环,预防血栓的形成.
其他文献
民谚云：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”。茄子能清热祛暑，是对付“秋老虎”的好选择。凉拌茄子 原料：长茄子2个，红辣椒1个，大蒜3瓣，酱油20克，葱、醋、白糖、香油适量。 做法：茄子洗净，切成长段；大蒜拍碎，再剁成末；红椒去蒂及籽洗净，切小粒；将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中，加其余调料，制成味汁；将茄子放入蒸锅中蒸熟，摆入盘中，淋上味汁拌匀即可。 营养功效：凉拌茄子，简单易做，好吃爽口。茄子是为数不
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
包括脊柱周围软组织针刀松解术,髋关节周围软组织针刀松解术和腹壁软组织针刀松解术等.rn1.脊柱周围软组织针刀松解术rn(1)适应症:强直性脊柱炎所致的脊柱僵硬或伴驼背、脊柱
健走锻炼时世界三大有氧运动(游泳、慢跑、健走)之一,日益成为当下人们最喜爱的运动.之所以受到大众追捧,还在于其独特的项目特点和作用:经济、简单有效、不受场地限制、运动