长期疲累与养生有失

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累了,倦了,怎么办?赶快洗个热水澡,找一个没有干扰的环境休息,如果这样做后,倦累仍没有消除,就要提高警惕,检查一下自己是否养生有失。倦累,不只是个症状,也隐藏了各种可能的疾病,甚至可能是大病。以下是造成长期疲累的八方面原因:一、生活工作方面工作过度,工作时间过长。饮食 Tired, tired, how to do? Quickly wash a hot bath, find an environment without interruption to rest, if done, tired still not eliminated, we must vigilance, check whether they have health loss. Tired, not just a symptom, but also hides a variety of possible diseases, and may even be a serious illness. The following are the eight causes of long-term fatigue: First, overwork in life and work and long hours of work. diet
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