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在高校落实素质教育和全民健身要求的大背景下,乒乓球训练活动已经成为大一大二学生的必修课程,但在教学当中还存在一定的问题,特别是对于一些零基础、身体素质较差的学生而言,技术难度较高导致其很难快速融入乒乓球的学习与比赛当中.本文系统性地介绍灵敏度对乒乓球技巧的影响,详细讨论在日常训练中如何有效提升学生灵敏性.