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摘 要： 激励和奖励是体育教师的一门教学艺术，也是在体育教学过程中常用的方法。“激励”教学法，就是教师根据学生的不同情况，运用各种有效手段，促使学生树立进取精神、竞争精神和创造精神，调动学生的学习积极性和主动性，使其思想行为朝着教师所期望的方向发展的方法。它体现了“教为主导学为主体”的教学原则，是教学的一种艺术。奖励是对人的某种行为给予肯定与表扬，使人保持这种行为。并非所有奖励都能使人保持原来的行为，得当的奖励既能在当时调动学生积极性，又能为后继的积极行为注入恒久的动力。
关键词： 体育教学 激励 奖励
体育教学有其特殊性，不同于其他室内文化课的教学模式。体育教学的课堂空间大，学生活动的场所范围大；变化多，学生学习和锻炼的项目多；要求高，需要学生身体的参与，掌握锻炼的技能和方法；等等。学生的表现不能时时监控，活动时要从着装、思想、技能、体能等方面全面管理，这就决定了教师需要有特殊的教学管理方法，从而使教学内容在安全的前提下有序开展，做到充分调动学生的积极性，使学生主动、积极地参与各种身体练习，把体育课上得生动、活泼、有实效，从而完成体育教学任务。下面我结合这些年的教学尝试，谈谈自己巧用激励和奖励的方法和手段。
一、正确运用奖励与惩罚。
活泼好动是大部分中小学生在体育课上表现出来的特征，但是如何在安全的情况下实施课堂教学，是体育老师关注的重点。受空间大，干扰因素多，学生的兴趣，所学的项目难度，自控能力等因素的影响，一些顽皮的学生难免违反课堂常规，或者是胆小不敢完成动作，教师对这些“特殊表现”的学生可以给予“特殊的奖励”，约束这些顽皮学生的行为，帮助他们勇敢面对，从而提高体育课堂教学效率。可以通过“你成功了”、“你能行”等口头赞扬或竖大拇指等手势激励学生，或给一个满意的、赞许的目光和微笑表示肯定。有时，惩罚也会起到激励效果，如在安排教学比赛时，在每组实力相当的情况下，对于输的一方可以以适量的体能练习作为“惩罚”手段，这样可以使比赛变得更为激烈。“惩罚”的目的是制止或阻止违纪行为的产生和重现，适当的“惩罚”可以培养竞争意识，但教师一定要注意运动量的合理性和学生的承受能力，否则就变成“体罚”了。
二、巧用学生的榜样示范激励和鼓励同伴。
学生间的相互的榜样激励会达到教师所意想不到的效果。学生是有感情需要的，往往还会有爱面子的心理，他们需要从教师和同伴处得到尊重、友爱、温暖和情谊等。当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。这种情感建立在师生情感交融的基础上。如在分腿腾越山羊的教学中，由于山羊有一定高度，腾跃时有一定的要求和难度，学生往往会产生恐惧、退缩心理，尽管我强调了保护和帮助方法的运用，保护措施也做得很好，并且在不停地用语言鼓励，但学生还是没有足够的勇气试跳。这时，我用勉励式话语：“同学们要大胆地练习，跳不过去没关系，老师和同学会在前方保护好你，为你加油的。”如果此时再发挥学生体育骨干的示范帮带作用，则效果会更好，学生自己完成一个腾跃动作对同伴有很大激励和鼓励作用。通过这种相互激励的方法，学生之间共同提高、共同进步，不但愉快地完成了体育教学任务，而且增进了学生间的感情，增强了班级凝聚力。
三、针对学生在体育中考的选项练习中的消极练习表现巧用激励和奖励。
体育中考项目多，学生选择面广。？耐久跑是学生体育中考的必考项目，也是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一，对学生耐力和意志力等的要求很高，但该项目却是大多数学生“讨厌的、很不喜欢、比较头痛”的一个项目，要是练习的方法和手段再枯燥一些的话，则效果可想而知，由此，我采用让距跑、追逐跑、递进跑等手段鼓励学生积极争先，努力创优。还可以采用前五少后五多的方法，即跑在前五名的学生可以比其他同学少跑一两圈，跑在后五位的学生可以适当增加一两圈。通过这种方法，学生在练习中就有了竞争的对手和努力的目标，这样学生的耐久跑的能力在竞争中就得到了很大提高。再如跳绳项目，跳绳也是中考选项之一，但跳法简单，学生都会跳，所以就有了消极应付的表现，对自己的跳绳速度和个数要求不高，练习缺乏自觉性，这是我们在教学中一直思考的问题。除了提高个人技术、技巧外，在教学中采用前后两个人的相互合作（一点一跳），既可以相互监督又可以相互竞争。在计时过程中采用适当的时间差鼓励学生，让学生体会成功的喜悦，树立信心，从而提高自己的跳绳技术和个数。还有，在篮球教学中，由于篮球是男生最喜爱的项目，有些男生自以为已经掌握了技术，不能很好地按老师的要求进行练习，在动作技评时不达标，此时，可以适时给学生定目标和要求，向学生承诺达到目标、完成学习任务即可根据自己的喜好组织篮球比赛，通过这种奖励，学生的积极性明显得到提高，课堂气氛也好。
四、多给学生一些期望式和宽容式的激励。
“激励”一定要激到点子上，要抓住关键，看到问题的实质。在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分的评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的批评和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，动之以情，晓之以理，激发学生补缺改过的动机。
五、设置不同教学目标的评价激励法。
通过教学目标的设置能让学生在教学过程中不断完成教学目标，激发学生极大的学练热情，引导学生朝着目标努力奋斗。在教学过程中，我们可根据教学要求和学生健康、娱乐的需求，有针对性地提出学期、阶段和每堂课的具体目标，以此激发学生不断拼搏进取的热情。根据学生的实际情况，对学生进行分组，选择适合自己能力的起点进行练习，这样就使学生努力超越自我，向新的目标发起挑战。如耐久跑测试，以前测试时，不论成绩好坏，都一起进行，好的学生跑在前，差的学生跑在后，当落后距离大时，差的学生往往会产生自卑情绪，即使有力也不使出来，成绩也就不理想，而让学生按照自己所报起点或分成不同档次进行测试，学生在测试时被落下很远的情景不再存在，不知不觉中让这些学生获得了成功体验。
总之，激励和奖励是教师的一种创造性劳动，但是，激励和奖励毕竟是一种辅助手段，不能完全代替。在具体的实施过程中，我们必须根据班级、学生的不同情况，选择恰当的方式方法，以达到最佳的教学效果。教师只有用饱满的热情上好每一堂课，让学生从教师的一举一动中受到激励，感受到教师对自己的期待，更好地营造学练气氛，促进学生身心协调发展。
参考文献：
[1]陈幼炯.让特殊的“奖励”恰到好处——浅谈体育课堂教学中激励教育的适时运用.
[2]徐涛.体育教学激励十法.体育教学，2007.（2）：21.
[3]新课程（教育学术版），2009（07）.
[4]体育教学中的“激励”艺术.http：//wenku.baidu.com/view/191d721f10a6f524ccbf85fb.html.
关键词： 体育教学 激励 奖励
体育教学有其特殊性，不同于其他室内文化课的教学模式。体育教学的课堂空间大，学生活动的场所范围大；变化多，学生学习和锻炼的项目多；要求高，需要学生身体的参与，掌握锻炼的技能和方法；等等。学生的表现不能时时监控，活动时要从着装、思想、技能、体能等方面全面管理，这就决定了教师需要有特殊的教学管理方法，从而使教学内容在安全的前提下有序开展，做到充分调动学生的积极性，使学生主动、积极地参与各种身体练习，把体育课上得生动、活泼、有实效，从而完成体育教学任务。下面我结合这些年的教学尝试，谈谈自己巧用激励和奖励的方法和手段。
一、正确运用奖励与惩罚。
活泼好动是大部分中小学生在体育课上表现出来的特征，但是如何在安全的情况下实施课堂教学，是体育老师关注的重点。受空间大，干扰因素多，学生的兴趣，所学的项目难度，自控能力等因素的影响，一些顽皮的学生难免违反课堂常规，或者是胆小不敢完成动作，教师对这些“特殊表现”的学生可以给予“特殊的奖励”，约束这些顽皮学生的行为，帮助他们勇敢面对，从而提高体育课堂教学效率。可以通过“你成功了”、“你能行”等口头赞扬或竖大拇指等手势激励学生，或给一个满意的、赞许的目光和微笑表示肯定。有时，惩罚也会起到激励效果，如在安排教学比赛时，在每组实力相当的情况下，对于输的一方可以以适量的体能练习作为“惩罚”手段，这样可以使比赛变得更为激烈。“惩罚”的目的是制止或阻止违纪行为的产生和重现，适当的“惩罚”可以培养竞争意识，但教师一定要注意运动量的合理性和学生的承受能力，否则就变成“体罚”了。
二、巧用学生的榜样示范激励和鼓励同伴。
学生间的相互的榜样激励会达到教师所意想不到的效果。学生是有感情需要的，往往还会有爱面子的心理，他们需要从教师和同伴处得到尊重、友爱、温暖和情谊等。当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。这种情感建立在师生情感交融的基础上。如在分腿腾越山羊的教学中，由于山羊有一定高度，腾跃时有一定的要求和难度，学生往往会产生恐惧、退缩心理，尽管我强调了保护和帮助方法的运用，保护措施也做得很好，并且在不停地用语言鼓励，但学生还是没有足够的勇气试跳。这时，我用勉励式话语：“同学们要大胆地练习，跳不过去没关系，老师和同学会在前方保护好你，为你加油的。”如果此时再发挥学生体育骨干的示范帮带作用，则效果会更好，学生自己完成一个腾跃动作对同伴有很大激励和鼓励作用。通过这种相互激励的方法，学生之间共同提高、共同进步，不但愉快地完成了体育教学任务，而且增进了学生间的感情，增强了班级凝聚力。
三、针对学生在体育中考的选项练习中的消极练习表现巧用激励和奖励。
体育中考项目多，学生选择面广。？耐久跑是学生体育中考的必考项目，也是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一，对学生耐力和意志力等的要求很高，但该项目却是大多数学生“讨厌的、很不喜欢、比较头痛”的一个项目，要是练习的方法和手段再枯燥一些的话，则效果可想而知，由此，我采用让距跑、追逐跑、递进跑等手段鼓励学生积极争先，努力创优。还可以采用前五少后五多的方法，即跑在前五名的学生可以比其他同学少跑一两圈，跑在后五位的学生可以适当增加一两圈。通过这种方法，学生在练习中就有了竞争的对手和努力的目标，这样学生的耐久跑的能力在竞争中就得到了很大提高。再如跳绳项目，跳绳也是中考选项之一，但跳法简单，学生都会跳，所以就有了消极应付的表现，对自己的跳绳速度和个数要求不高，练习缺乏自觉性，这是我们在教学中一直思考的问题。除了提高个人技术、技巧外，在教学中采用前后两个人的相互合作（一点一跳），既可以相互监督又可以相互竞争。在计时过程中采用适当的时间差鼓励学生，让学生体会成功的喜悦，树立信心，从而提高自己的跳绳技术和个数。还有，在篮球教学中，由于篮球是男生最喜爱的项目，有些男生自以为已经掌握了技术，不能很好地按老师的要求进行练习，在动作技评时不达标，此时，可以适时给学生定目标和要求，向学生承诺达到目标、完成学习任务即可根据自己的喜好组织篮球比赛，通过这种奖励，学生的积极性明显得到提高，课堂气氛也好。
四、多给学生一些期望式和宽容式的激励。
“激励”一定要激到点子上，要抓住关键，看到问题的实质。在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分的评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的批评和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，动之以情，晓之以理，激发学生补缺改过的动机。
五、设置不同教学目标的评价激励法。
通过教学目标的设置能让学生在教学过程中不断完成教学目标，激发学生极大的学练热情，引导学生朝着目标努力奋斗。在教学过程中，我们可根据教学要求和学生健康、娱乐的需求，有针对性地提出学期、阶段和每堂课的具体目标，以此激发学生不断拼搏进取的热情。根据学生的实际情况，对学生进行分组，选择适合自己能力的起点进行练习，这样就使学生努力超越自我，向新的目标发起挑战。如耐久跑测试，以前测试时，不论成绩好坏，都一起进行，好的学生跑在前，差的学生跑在后，当落后距离大时，差的学生往往会产生自卑情绪，即使有力也不使出来，成绩也就不理想，而让学生按照自己所报起点或分成不同档次进行测试，学生在测试时被落下很远的情景不再存在，不知不觉中让这些学生获得了成功体验。
总之，激励和奖励是教师的一种创造性劳动，但是，激励和奖励毕竟是一种辅助手段，不能完全代替。在具体的实施过程中，我们必须根据班级、学生的不同情况，选择恰当的方式方法，以达到最佳的教学效果。教师只有用饱满的热情上好每一堂课，让学生从教师的一举一动中受到激励，感受到教师对自己的期待，更好地营造学练气氛，促进学生身心协调发展。
参考文献：
[1]陈幼炯.让特殊的“奖励”恰到好处——浅谈体育课堂教学中激励教育的适时运用.
[2]徐涛.体育教学激励十法.体育教学，2007.（2）：21.
[3]新课程（教育学术版），2009（07）.
[4]体育教学中的“激励”艺术.http：//wenku.baidu.com/view/191d721f10a6f524ccbf85fb.html.