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三级跳远是在快速助跑的基础上,沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一个田径项目。本文通过对初中男子三级跳远训练实践的总结分析,初步探讨了三级跳远业余训练中三跳比例的重要性,合理的三跳比例对三级跳远训练的成绩起到了决定性的作用。
“三跳比例”在初中男子三级跳远训练中的运用和分析
【摘 要】
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三级跳远是在快速助跑的基础上,沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一个田径项目。本文通过对初中男子三级跳远训练实践的总结分析,初步探讨了三级跳远业余训练中三跳
【机 构】
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宁波市海曙区雅戈尔中学
【出 处】
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新纪实·学校体音美
【发表日期】
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2019年6期
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