【摘 要】
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青少年平衡能力发展对运动机能学习具有重要作用,探讨有效的干预训练方法具有重要意义。本文应用模拟室内滑雪运动训练对青少年进行8周干预训练,应用足底压力平板对青少年进
【机 构】
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泰山体育产业集团有限公司,山东省体育科学研究中心
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青少年平衡能力发展对运动机能学习具有重要作用,探讨有效的干预训练方法具有重要意义。本文应用模拟室内滑雪运动训练对青少年进行8周干预训练,应用足底压力平板对青少年进行平衡能力测试。结果显示两个实验组在8周训练干预后,睁眼单腿站立时间显著增加,足底压力中心前后和内外方向最大动摇径显著减小。8周模拟室内滑雪运动可以有效提高青少年平衡能力。
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